2016年读书方面的第二个改变是应用番茄工作法，也就是每次读书时启动一个25分钟的番茄钟，番茄钟结束时停止读书，休息3-5分钟后，再启动下一个番茄钟。一般一本书读2-4个番茄钟，然后换书看或干别的。一个番茄钟太短，刚看出感觉来就不看了很难受；4个以上番茄钟又太长，大脑容易疲劳，换本不同类型的书马上有种焕然一新的感觉。
我出差坐高铁时经常背着2-4本书，kindle或手机里还有待看的电子书。高铁上，每个番茄钟结束时，去倒杯水或上个厕所，也还经常做些后仰或俯卧撑动作来缓解肌肉疲劳。看到其他大多数乘客要么睡觉要么看手机视频或刷微信，内心中偶尔会产生一种充分利用时间带来的优越感，然后回去继续看书或打开电脑工作！
以前读书时，一口气可能读2、3个小时，但在反思时发现，持续读书超过一定时间（具体时间不同的书不一样，不同身体状态也不一样），阅读效果下降明显，既觉得疲劳，还遗忘了前面的大多数内容，甚至偶尔会产生对读书的厌倦感。
去年应用番茄工作法来读书后，花了同样时间读书，收获更大。
顺便说一句，我是用智能手表的“计时器”做为番茄钟计时工具的，相比家用闹钟好处是可以随身移动，相比手机来说操作更简便，最重要是计时结束时手表在手腕上震动只会提醒到自己，而不会影响其他人。
应用番茄工作法附带的一个好处是记录每次读书的时间和起止页数，读完一本书时统计整本书的阅读时间并更新到读书清单里，因此我才清楚地统计出去年一共花了378小时总共读完了61本书。
有时也会问自己，记录读书时间也需要花费精力啊，这些时间花得值得吗？首先，从感性上来说，记录每次读书时间，让我觉得每天过得很踏实；其次，从理性上说，没有记录就没法汇总出每天的工作学习总时间，月度和年度总结缺少了时间这个衡量标尺就如“无源之水，无本之木”；最后，相比做书摘，记录读书时间也不耗什么精力，每次花个几十秒而已。
顺便说一句，这种记录读书时间的习惯，是一边读《奇特的人生》一边建立起来的。当认识到记录时间的巨大威力后，我就一直坚持，没多久就习惯了。
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