没有花香、没有树高，我是一棵无人知道的小草，从不寂寞、从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角，春风啊春风你把我吹绿，阳光啊阳光你把我照耀……
今天早早来到桐泾公园，看到园艺工人在浇着花草，不由脑海中冒出这首歌来。远处黑暗跑团的伙伴们早就到了，已经在周老师和陈助理带领下学习手语了。
最近被病毒侵袭了一下，咳了有半个月了，本想等彻底好了再出来跑步。可是每天看到群里的伙伴在坚持晨跑、夜跑，看得我感觉周末不早起出来，真是辜负了这美好的晨光。跟着伙伴们学习和热身结束后。教练灰太郎让我单独带一位盲友跑，没那么自信的我，吓得我赶紧说要跟悦悦学习，陪盲友燕子跑。
燕子和我一样之前各种原因已经停了好几周没出来跑了。悦悦之前想参加比赛练习太猛，腿有点跑伤了，目前一边坚持，一边在恢复中。我们三和燕子的助理正好能力相仿。跑步开始，只见悦悦问了燕子今天的目标是多少。燕子说争取5公里。“好，那我们就坚持5公里，争取跑满5大圈。”悦悦温和但又有力的肯定了一遍目标。接着把燕子引导到主道上，并提醒燕子要收核心，要鼻吸嘴呼，同时想象头顶有绳子拉着，后背有人有力的推着。就这样我们轻松开跑了。
一开始，燕子撒开大长腿就跑，悦悦提醒她要慢点，要保留体力持续发力。中间看到有浇花的水管或有减速带，悦悦都会侧身双手扶住燕子引导她跨过。之前有跟过别的有经验的陪跑员一起，也看到非常贴心的提醒盲友伙伴。但象悦悦这样细心的是第一次。不知不觉中跑了两圈了，燕子感觉身体有点累，下肢酸。悦悦夸赞说：“一下坚持这么久，也没休息，你好棒。我们再坚持一下就能2公里了。”在她鼓励下，燕子兴奋地说：“是的，今天竟然还没休息过，我好厉害！”
可是没多久燕子感觉更酸痛了，有点想停。悦悦说，你臀部酸，可能是发力不对，调整下姿势会好很多。燕子坚持不下去了。悦悦说那我们边走边歇。燕子的助理在边上用慢跑的姿势跟着。过了一会她说，可以坚持喽。于是继续跑起来。与此同时不时有伙伴从后面超越我们。悦悦向我们介绍一些伙伴的光辉事迹。有的是跑全马的，有的还得过奖，有的是国家级运动员……哇塞，我们黑暗跑团苏州站的伙伴一个个卧虎藏龙呀。我惊叹道。一阵风吹过，草丛里小草摇曳。默默无闻的小草，让这春天有了绿色，就象平凡的伙伴们，默默贡献着自己的力量。
一晃三圈半了。燕子开始肋间疼。脸上开始渗汗。悦悦关心的问，我们还坚持不？燕子说要坚持的。悦悦说，“那我们慢一点，你也可以和疼痛的地方说‘谢谢你提醒我，我爱你哟’”哇塞悦悦有心理疗愈师的天赋。询问后，原来快退休的她业余练瑜伽多年，也在学习各种课程。果然人生没有白学的课，不经意间全能用上。正当我感慨时，燕子的助理说，燕子的先生在公园的另一端呢，这下燕子有了动力，说：跑，不能落后，爬也要爬满5公里。我们一边坚持跑着，一边悦悦向我们介绍团队中最小的一位轮椅小队员今年九岁了。在三岁时出了意外，脊椎受了伤再也不能站起来了。但他非常的阳光，坚持锻炼，也坚持学习。他的愿望就是能参加马拉松比赛。不知不觉中我们的5公里坚持跑完了。大家为自己的坚持点赞。
突然发现自己脑海中出现了另外一首《小草》的旋律：小小的草，迎风在摇，狂风暴雨之中挺直了腰，别笑我小，别笑我孬，风吹雨打之后依然不倒……
以运动无障碍、促人心无障碍，黑暗跑团、为爱奔跑。黑暗跑团苏州站，在苏州桐泾公园等你，下周六见！
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