【控梦日记】七

（好久都没写控梦日记了，因为最近都很少做梦，现在写的是我前几天的经历）

中午我1：35分开始睡午觉，设置了一个两点的闹钟。一般来说，午觉我睡20分钟都不能睡着，所以这15分钟只是眯一会眼睛而已，并没想过要睡着的。15分钟后，闹钟响了，我果然还没睡着，但是感觉也快要睡着了，闹钟一响，就觉得特别烦躁，于是关掉闹钟继续睡，接着很快就做了一个梦。

我梦见现在是晚上，宿舍已经关了灯，我还没洗澡，躺在被窝里。刚想下床去洗澡，突然感觉门口有可怕的影子，于是我缩在被子里不敢动，然后感觉身体开始下沉，动不了，有一点鬼压床的征兆了。

这时，我突然想起刚刚响过的闹钟，顿时意识到这是梦，等下还要上课啊！于是猛然睁开眼，看了一眼对面床铺，以为没人，猛地坐了起来——我还以为舍友都去了教室，只剩睡过头的我在宿舍。坐起来了才看到，对面床铺还没起床，再拿起手机看看时间，才2：02分。

也就是说，我关掉闹钟之后，在两分钟之内睡着了，并且还做了一个梦！

重大发现呀！！！！！以前总是苦于不能清醒入梦，今天却无意中得到了这么有用的信息——睡15分钟再醒来，继续睡，就能够很容易入梦了！我今天是在梦里突然知道自己在做梦的，俗称梦中知梦。如果我在醒来之后，一直想着清醒入梦，那么我很大概率就会清醒入梦了。很多人在做梦时往往很难意识到现在在做梦，所以快速知梦的最好方法就是清醒入梦。

这个重大发现，让我非常兴奋。下次我打算做清明梦的话，就定个闹钟，先睡15分钟，快要睡着时，闹钟会把我吵醒，这时候我会快速入梦，给自己一点暗示就能够清醒入梦了。

最近快要期末考试了，怕影响睡眠，等我放寒假了就试一下这个方法！