不管是怎样乐观的人，生活里总会有遇到不尽顺心的，或一时解决不了的事情和沮丧的时候。那时可能就会抛出一句气话：算了吧，什么都不去想了！不过理论上，我们真的可以什么都不去想吗？
我们能够做的，其实只是强迫自己暂时不去想那件令人烦恼的事罢了。不过如果不能很快就找到其他的事让头脑去忙的话，那么那件令人心烦的事肯定又会再上心头了。人脑就是这样不能停下来的东西，就算是在深度睡眠无梦的状态，它也还是在活动，把从过去到睡觉前所接受到的讯息，继续地在“想”、分类、分析和“串联”等等，所以有时在清醒时的回忆，也不一定是事情的真相。
要在不受干扰的环境下安静舒服地坐好，全身放松，微闭双眼。在冥思过程中，它的目的就是通过重复简单的句子来干扰大脑，分散大脑的注意力，不让大脑去想别的闲杂事情，所以那其实是个“阻止思考的工具”。
人脑就是这么奇妙，我们可以去遐想深山里的神仙，去幻想中了大彩票，去思考怎样环保绿化环境，但我们就是不能想怎么“不去想”。也就是说：我们不能够用想东西的这个手段，阻止大脑去想东西 ！
不惹事，不怕事。直面自己，努力去做 这是在晚饭时间看电视剧《欢乐颂2》时，对剧情的评论。当时看的应该是42集，我觉...
我想安静地躺在树下，被绿草所环绕，绿树为我遮荫。不时有风抚摸着我，吹散我心上的浮躁，而我却能透过树隙间，看蓝天白...
不见面 不打扰 不评价 不去想
不活好当下，去想什么未来，都是虚的！ 不活好当下，去想建设未来，都是使不上力的！ 因为未来只是时间上的相对位置，它...
活好未来的有效半径，在今天活好今天的有效半径，在当下 不活好当下，去想什么未来，都是虚的！不活好当下，去想建设未来...
我无法不去想， 一片流云， 一缕凉爽， 枝梢疏离的阳光， 我无法不去想， 早晨天空掠过的白鸽， 被线划分的窗格， ...
不去想昨天是否笨拙失败 这是最好的现在 夜色阑珊 黑色能包容所有阴霭 不去想今天是否完美出彩 这是最好的现在 晚风...
题记:有人说，如果你的前方是女实习驾驶员，她打左转向灯，你得把右边的路也让给她。 不去想那座休憩的亭子拆了重整， ...
不要去想一些无法改变的事情。 也不想去浪费时间自责或者觉得太遗憾。 世界上没有后悔药。 没有时间的倒流。 更没有当...
不去想 不去想 既然远离了家乡 那就把远方当作家乡 不去想 既然远离了亲人 那就把他们藏心里 当夜晚来临时 关上窗...
本文标题：不去想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/esejbktx.html
网友评论