一、健康
1 这个90天早睡早起我给自己打99分。我觉得做的蛮好的
2 这个90天手机记录的运动是跑步机56次，户外散步10次，健身课程9次，平甩功4次，5.0运动方面要更规律。
二、家庭
1 首先感觉孩子更独立自主，尤其疫情期间，作业也好，运动也好，生活也好，挺规律的。
2 更加感恩，和珍惜家人在一起的时光，每周家庭会议也再开，亲子践行方面孩子的闪光点这个月做的有时一周会忘记一天。5.0要继续坚持
三、事业
遇到很大的困难和不确定性，未知性。目前还有好多事情还没处理，但心态调整好了
四、财富
加入了圈子，开始有意识去学习，对我来说跨了很大一步
五、成长
4.0这3个月读了9本书
六,休闲
看了16部电影
七、社交
少
八、效能
❤️5.0青蛙（目标）：
会考国际教师资格证
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swift4.0 迁移问题总结
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本文标题：4.0第4个90天2022年2月21～5月28日90天总结
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