先问一下：是不是因情绪不好、消极倦怠、动力不足而对任何事都不愿坚持做下去？
如是这样，又是什么原因导致你情绪不好、消极倦怠而动力不足呢？
当你不耐烦的情绪上来时，把有可能导致不耐烦情绪的事全都记下来，然后观察它，反思它，你就会找到不耐烦情绪的原因所在。
只有找到这些情绪所在，才能对症下药，把这些不良情绪驱逐出去，方得始终。
2、如若不是因情绪所致的坚持不久，那就扪心自问：是不是对你所做过的这些事都不感兴趣或是这些事对你来说可有可无，可做可不做？既然这样，那坚不坚持都无所谓，找到别的正确事做也不失为一种明智之举，也是一种止损。
3、但如果这些事是没有退路、非做不可的事，那就要硬着头皮做下去。
当你不耐烦情绪上来时，先吸口气，放松自己，先给自己定个小目标，做一点是一点，能坚持多久就坚持多久，慢慢来，以时间换空间，到最后渐渐地你会发现你已经走在坚持的路上了，这样，动力、勇气都会跟着上来，你离成功也就不远了。
4、做事着眼于全局，保持宽广的胸怀
如果事情做了，最终没有朝着自己所预期的方向发展，没有成功，那也不要气馁，失败乃成功之母。做任何事情都要着眼于全局，分清主次，保持宽广的胸怀。成功，再接再厉；不成 ，找出症结所在，凡事贵在积累，这样做才有利于培养耐心。
＿＿与朋友们共勉！
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