什么是心力

什么是心力？

心力值可以支撑一个人低谷时不会垮。

心力是我们的内在韧性，是一个人能不能扛事的底盘。

心力是心理的弹性之力，自愈之力，是源源不断的能量来源。

一个人的心力弱，表面上看是懒得动，不想社交不想说话不想做事，其实是没有能量做事了。

中医上也叫心脉受损，西医上叫抑郁。

这和一个人之前的经历有关，也许是经历了大悲，大的挫折，大的疾病，大的任何迈不过去的坎，能量散掉了，稍微动一动，便会感觉特别疲惫。

这样的人仅凭一口气吊着，或者不得不为了某件事，某个人拼命努力的活着奔波着，但其实他已经非常非常累了，以为自己放下了释怀了淡然了，但其实是心脉受损。

从西医上讲，一个人的精神、心理、身体系统长期绷着，绷太久了最终承受不住，崩塌，垮掉。

反映到身体上：肺主皮毛，悲伤肺，长期在悲伤情绪中，头发、眉毛脱落，出现斑秃症状；会在早晨醒来吐血，因为心脉受到了损伤；内分泌系统会长结节，甲状腺结节乳腺结节淋巴结节，长期肝郁气滞，身体淤堵，寒气淤积。

心力强的人，不会轻易被挫折打趴下，踩坑了遇到困难了摔跟头了，可以很快恢复，爬起来继续干。

心力弱的人，稍微一个小挫折就趴下站不起来了，心情容易低落emo，能量状态低，陷入内耗，很难成事。

这一点我深有体会，同样的负债，身弱之人会感到焦虑压力甚至抑郁，时间长了直接被压垮了，经常失眠，整夜整夜睡不着，情绪上也会反复沉溺其中，身体气血上也会亏虚很多。

我身边有一位身强的朋友，她曾经负债50万，当然她也很焦虑压力也很大，但是她不会垮，既然缺钱那就多做一些兼职，多接一些稿子，每天起早贪黑的写，得到一篇稿费就立马还上，一年就还清了。

能力就像发动机，认知力就像方向盘，而心力就像汽油。能力之上是认知，认知之上是心力，心力之上是愿力。

能力强，可以跑得快；

认知高，可以看清趋势；

心力强，才能跑得足够远。

愿力强，可以带动更多人跑。