你有没有这样的经历？

你有没有这样的经历？

明明是关心、鼓励别人的话，却偏偏要反着说，甚至用讽刺的语气说出来。比如家人感冒了，明明自己很心疼，却嘴硬说：“让你不多穿衣服，现在感冒了怪谁”；孩子考了好成绩，明明很欣慰，却说不出夸奖的话：“还没你王阿姨家的孩子考得好呢”；朋友失恋了，明明很想安慰，却脱口而出：“早就跟你说这人不行你还不听”。刀子嘴豆腐心，是很多中式关系的相处模式，但这种沟通就像一把钝刀，会慢慢把亲密关系割得支离破碎。

没有人想活在否定中，大家都希望能获得肯定和赞美。著名心理学家勒祖卡等人曾做过一个实验，19名受试者在完成一项任务后，每个人都会得到一笔金钱奖励和来自他人的赞美。通过对他们的大脑扫描结果发现，得到金钱奖励会激活与奖励有关的大脑区域，而得到他人的赞赏也同样激活了相同的区域。也就是说，赞美会激活大脑中的奖赏机制，让我们感到愉悦和享受，因此我们会想继续和对方交往以得到更多的称赞和夸奖。

每个人都渴望被认可，赞美之于人心，如阳光之于万物。尽可能多地去夸奖、去赞美吧，如果你希望被夸赞，就要先学会夸赞别人，即使是最小最无关紧要的夸奖，都会给被夸奖人带来好心情。家人工作有成就，不要假装不在乎，告诉他“你能力这么强，我就知道你一定能行”；孩子取得了好成绩，不要吝啬赞美，对他说“你很棒，这是你努力的结果”；朋友伤心求安慰，不要藏起鼓励，对他说“你这么优秀，一定还可以找到更好的”。如果收到别人的赞美，也不要害羞急着否认，就大大方方笑着说谢谢，告诉对方这个赞美让你多么快乐。

世上从来不缺少美，缺少的是发现的眼睛，世上更不缺少值得赞美的事，缺少的只是愿意赞美的人。从今天起，不吝啬自己的赞美之词，多说有温度的话，让世界从我们身边开始变得暖意融融。