今天的家长在养育孩子的过程中，几乎要被数不清的选择所淹没，而每一种选择背后，都有科学研究作支持。我们需要付出时间、勇气和耐心，去认真思考每一个选择，尤其是在孩子零至七岁这样一个重要的成长阶段。
《我从彩虹那边来》一位资深华德福教师明确指出：“那些被当今社会视为“正常”或普遍接受的观念，对于家庭和孩子来说，未必就是“健康”的。儿童的每一个阶段的发展，都需要根据他们的身心成长状况和需要。
当今，由于整个社会文化的影响，如今的孩子们被过早的剥夺了童真——芭比娃娃、电视、载着孩子迅速掠过所有广告牌和店铺招牌的汽车，这些印象深深地植入了他们的内心。
作为家长，我们不能再真空中培养孩子，我们只能细心地甄别和挑选出适宜孩子接触的东西。在整个社会价值观中，大家都认为是正常的，未必就一定是健康的。我们的目的是培养“健康”的孩子。这里所指的健康，不单是指身体的健康，更多的是孩子的心理健康。在孩子年幼的时候，作为家长，要让他们远离一些所谓的“正常”的体验，例如，观看有暴力情节的电视节目。孩子会通过自己的感官印象，吸收电视里的信息，甚至广告牌上的图像。电视会影响孩子的视力和语言的发展。孩子的天性就是动个不停，要去做事情，看电视这样一种被动的行为是不利于孩子的。
我们要记住，在养育小孩的过程中，我们的首要任务是保护他们，为他们提供良好的榜样，让他们去模仿。孩子会吸收他们在环境中所体验的一切，周围环境中的一切都会进入他们的内心，而内心的一切都会影响他们身体和精神的成长。如果能够对自己的孩子施加好的影响，实际上你已经在影响孙子那一辈子人的生活。
在惠特曼《草叶集》中，有这样的一首诗
有一个孩子每天向前走去，
他看见那最初的东西，他就变成那东西，
在当天或当天某个时候
那个对象就成为他的一部分
或者继续许多年，
或一个个实际连绵不已。
培育健康、快乐、而有能力的孩子
我想，在这个世界上，没有任何一种快乐可以比得上父母迎接宝宝降生时的喜悦。当我们凝视着新生儿，另一种同样难以形容的感觉会从我们心中升起。就如同格林童话中《玫瑰公主》中那十二个充满智慧的女预言家赐予新生的公主各种神奇的天赋，我们的心中也突然充满了一种热切的渴望，想要尽可能给孩子最好的生活，希望他拥有健康，并在生命旅程中施展出自己独特的天赋。如果说，迎接新生儿的喜悦另我们欢愉而振奋，那么这种渴望则是那么深沉，甚至带来些许的伤感。
可是，也许片刻之后，第三种强烈的感觉随之而来——害怕。在我们今天所生活的世界里，我们怎样才能做到，又能找到怎样的一种途径，可以给予孩子他所需要的，同时又是我们所期待的？
为人父母的喜悦是上天的赐福，随之而来的渴望是指引父母前进的路标。但是在最近的几年里，更多看到的是，父母的担忧，迟疑与害怕。
那么父母怎么做才好呢？怎样培育一个健康，快乐而有能力的孩子呢？
我认为，第一，要理解孩子的成长规律，这样在孩子成长的过程中，我们既不会对他们要求太多，也不会要求太少。
第二，要理解温暖对孩子成长发育的重要性，要照顾好孩子，使他们的身体具有足够的温暖感
第三，要意识到每天，每周，每月和每年的生活节奏所赐予孩子的礼物。
儿童的成长规律
婴儿不加选择地吸收环境中的一切。所有的印象深深的进入婴儿的内心——他吸收声音和色彩，感觉成人如何对待他，甚至吸收母亲照顾他时的态度。他吸收周围环境中的一切，成为自己的感官印象，不加判读，也不做过滤。在这段时间，我们必须做孩子的保护屏障。
让我们想象怀里正抱着一个小小的新生儿，我们的第一感觉是什么？在人智学中指出，婴儿的生命力主要在头部工作，用于发展神经系统。我们仔细观察会发现，刚出生的孩子，头约为总身长的四分之一，和整个胸部一样宽，他的下巴后缩，下颚很小，整个人圆圆的、软软的。胳膊很短，骨盆和腿没有身体其他部位发达。
新生儿的器官仍在发育中，无论是器官构造还是有节奏地工作的能力都还不健全。你会注意，新生儿的呼吸时不均匀的。如果我们为宝宝建立不断重复的日常生活节奏。就可以帮助他们发展出健康的内在节奏。婴儿的动作是杂乱无序的。观察饥饿的宝宝，你会发现他手脚乱摆，动个不停。随着宝宝适应家里的节奏并开始模仿成人的活动，他们自己的动作也逐渐变得有规律起来。
在两岁半之前的这个阶段，儿童最重要的成长体现在说话、走路和本能思考这几个方面。
孩子大约两岁半的时候，可以发现，他记忆力越来越好。“某一天”孩子模仿了一些东西，第二天以及接下来的日子里，他一次又一次重复的模仿。这个行为不仅是外在的动作，同时也进入到他身体的最深处。这就是记忆的基础。
三岁左右，孩子开始称自己为我。而在此之前，他一般提到自己时通常直呼自己的名字。可是，突然有一天，我们会称自己为我。这意味着孩子进入一个新的阶段。他第一次体验到自己是一个独立的个体，随之而来的，是思想的觉醒。
紧随“我”阶段而来的是“不”阶段。即使孩子通常表示顺从，你让他做什么，他就做什么，现在他也常常会说“不”。成人对“不”作何反应是很重要的。如果我们不知所措或反应过度，三岁孩子也会模仿我们。这个时候，在孩子出现反抗的情况时，只需要和他一起去做那件你要求的事情即可。
在三岁左右，孩子们开始更善于表达自己的感受，因此会常常流露出更多的情感。在这个阶段，孩子语言发展的另一个特点是喜欢用自己创造的词。他们以一种极具创造性的方式玩着语言的游戏，对此之外，他们开始喜欢听故事，尤其是在睡前。
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