生命中，每当我们面对新的、未知的困难的时候，我们总会不由自主地想起，自己过去经历的困难。过去经历的困难——就算并不是困难——在我们看来，都是我们自己的经验。正因为它们是经验，所以，当我们在生命中不断往前，它们总会成为我们信心的来源；正因为自己曾经经历过这样的苦，所以，当苦再次来临的时候，自己并不会对它感到非常焦虑、畏惧、回避——因为我们确信，自己可以克服它、战胜它——自己当年就是这样过来的——既然过去的自己都能克服，现在的自己为什么就不能呢？自己过去那么艰难都挺过来了，现在为什么就不行呢？
是的，每当这种时候，我们总会不自觉地用过去经历过的痛苦的经历——生病的经历、吃苦的经历、无助的经历、危难的经历、心理创伤的经历，等等——来激励、鞭策现在的自己，让自己充满信心地应对现在的困难和挑战。这种看法——用过去的困难来参考现在的困难的看法，固然能让我们在面对现在的困难时，更有信心、更有准备——但，这会不会是一种合理化呢？会不会是我们自己在安慰自己呢？
也就是说，对于困难，我们本来是不想面对、不想接受、不想承受的，是讨厌、害怕、回避的，但又没有办法——我们并不愿意吃苦，但又不得不吃苦。于是，我们会不自觉地用过去吃过的苦，来等同于现在要吃的苦，好让现在的自己能吃下去。这样一来，仿佛我们的内心会好受一些，我们的力量会增强一些，困难能容易被接受一些，痛苦能容易被忍受一些——不是吗？有哪个人是真的想要困难、想要痛苦的？
表面上，虽然我们能做到对困难毫无畏惧、对痛苦无所顾忌，但在我们真实的内心，我们一定是不想这样做的，我们一定是不想要困难、不想要痛苦的，我们一定是希望快乐、希望美好的。我们会希望困难吗？我们会希望痛苦吗？——没有人会希望。美好是人类共同的追求，快乐是我们生来的渴望，更何况每一个个体呢？
然而，我们并没有办法，我们不得不面对。这时候，我们的态度和行动，就仿佛是在又一次克服曾经克服过的困难、又一次承受过去承受过的痛苦——我们的内心多少会这样认为——我们仿佛又回到了，过去那个身处困难之中的、痛苦不堪的自己。过去我们总是幻想，痛过去了就不再有痛了，苦吃完了就不再有苦了，但想不到的是，痛苦会伴随自己的一生——至少在生命中的某些瞬间，我们会有这样的感受。
但，我们又无法接受痛苦就是自己的命运——你能接受你过去经历的痛苦就是你的命运吗？你当然不会接受——当痛苦降临到你的头上的时候，你一定不会觉得，痛苦本来就是应该的。相反，正因为你觉得痛苦是不应该的，你才会想办法解决痛苦；正因为你觉得困难是不应该的，你才会让自己克服困难；正因为你觉得过去的命运是不应该的，你才会想要改变自己的命运——你必然是不接受它们的。
然而，许多时候，当你不接受你的痛苦、你的命运的时候，这反过来又会构成你的痛苦、你的命运——你始终在和那些困扰你的事物对抗，和那些折磨你的力量纠缠——这难道不又成了你的命运吗？当你发现自己一次次地在重复过去所经历的痛苦的时候——也就是今天的你还要回到过去的时候，命运就依然在那里，你并没有摆脱它。
所以，出路是什么呢？出路就是先接受——你要先把困难、把痛苦、把过去经历的种种不管是合理的、不合理的，意外的、不意外的，偶然的、不偶然的，都看成是理所当然、命运使然，然后，在这个基础上，不断去改变、去创造属于自己的东西——你不能真的毁灭过去，去重新建立一个新的王国，你只能带上过去的一切，去面对现在的困难和痛苦。你要看到——它们就是自己命运的一部分。
命运在人们的眼里总是一个贬义词，人们总觉得命运是需要被改变的——但这只是一个说法而已。其实，命运就是生命，二者并没有区别，区别在于人看待的角度——当你认为是一切都是外界影响的时候，你会把一切看成是讨厌的命运；当你认为一切都属于自己的时候，你会把一切纳入自己的生命。
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