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《心》之专注当下即修行005

《心》之专注当下即修行005

作者: 伊恪与涓子 | 来源:发表于2024-01-03 13:35 被阅读0次

成就难事的“美好心灵”之力来自始终保持心怀感谢、谦虚律己。同时不忘对他人施以关爱和善意。这样的心态就是吸引美好现实的原因。

以纯粹的动机发起的挑战,通过不懈的努力和持之以恒的精神;最后顺利完成了大家认为难以完成的任务。以一颗清澈的心灵描绘的愿望,成功实现的概率很高。

如果动机源于邪念,即使才华出众,也制订了缜密的计划;却不能顺利的推进。获得一时的成功,但这种成功无法持续。

净化心灵最好的方法就是:全力以赴、全神贯注地投入于眼前应做的工作。当全神贯注的工作,怨恨他人、憎恨他人的杂念就不回浮现,犹如禅坐般的存在,当下的心灵变得纯洁而美好!专注是治愈焦虑的一剂良药。如匠人精神一般十年如一日的精进自己的技术。与树木相对,与花草交流。

活用自己的经验和心得,为修造卓越的建筑而倾注心血。这也是提升人格的一种修行,陶治自己的情操。

当心灵处于纯粹状态时,人就能触及所谓的宇宙真理,也是触及事物的本质。全身心投入到工作中,所有的杂念消失殆尽,甚至达到无“我”的状态。当心灵处于清澈纯粹状态时,就会产生很多“智慧的语言”,就是好的想法和好的思维方式。

“智慧的语言”也是一种开悟的状态。开悟就是最好的修行,思考事情时形成一个闭环(及时把思考和灵光记录在笔记本上),通过一种开悟让事情达到一种升华。

做笔记也是一件极为专注的事儿。让我们保持一种正心正念,好好吃饭、好好工作、好好读书做笔记。智慧的语言是从生活中学会来的,从读书中通过分享思维进而碰撞而来的。

为了获得卓越的成果,应该怎么做才好呢?应该抱着怎样的心态,面对每天的工作呢?

我们需要目标明确,方向清晰,头脑清醒。正心正念的做好当下每一件小事,接纳当下的自我真实状态。专注深耕自己的专长,自己的赛道,认真过好当下的每一天。慢就是快。

不要把个人的利害得失当做判断和行动的基准。在前行的路上,我们要心怀感谢、谦虚律己,在自己力所能及的范围之内,给予他人以帮助和关爱。我们的起心动念已经决定了结果的成败。做任何事情我们发心都要正。

心存善念,心存感谢。心向美好,所遇皆美好,所遇皆贵人,所遇皆幸运。

人生处处皆修行,时时专注,事事专注。

专注当下就是修行,专注当下就是力量。

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