突破：
1、6点早起，养成早起看书的习惯，23：30前睡觉。
2、完成至少20本书的阅读，每天看书至少45分钟，不敷衍。
3、读完《红楼梦》
4、学习毛笔字，从零开始
5、学习理财知识，增加被动收入
6、带儿子开始阅读绘本，英语启蒙，磨耳朵，多陪他。
7、改善饮食结构，减脂塑形，让健康饮食慢慢成为生活习惯，体重到51KG.
8、坚持跑步，参加至少一次半马。每周跑步至少2次。
9、去1个没去过的地方旅行（可以考虑武功山，心心念念了好多年，或者再去一次西藏自驾）
10、带儿子出去旅游一次
11、简书记录生活，形成习惯。更简书250+
12、坚持护肤，改善皮肤，一周面膜2次
13、用好效率手册，每日计划，梳理每周重点，及时复盘
14、每月至少去一次西西弗书店
15、每天至少2L水
16、每月看2部电影
17、把车开得更溜一些
18、拿到心理健康教育教师资格证和营养师证
19、视频号做起来
20、坚持分享
扎根教育航线，扎实心理学功底，把有用的东西分享传播给更多有需要的人，成为一个有趣又有烟火味的人。
早起走路――听书，锻炼 上班，刨除杂念，高效工作。工作归工作，关系不要因工作受影响。 中午能眯，眯一会，看书。 下...
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//01// 没有目标的生活，浑浑噩噩，萎靡不振，整天都会无精打采，不知道生活的意义何在，甚至连早上起来，都会很困...
杂乱无章的生活加上计划就会更有条理一些，很多人也都会用这种方式。 我也准备了自己写weeks的本本，从这周开始写属...
作为一个计划控，很喜欢制订各种计划，年计划、月计划、周计划甚至日计划，还会分类制订工作计划、学习计划、运动计划...
本文标题：2021年计划
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