上午上课90分钟,下午上课90分钟。
然后陪娃来万达,吃了点她们喜欢的肉夹馍,就来图书馆看书。
静静的看着他们,突然觉得原来幸福不一定要有很多很多的钱,没钱没闲就抓住一切时间去陪伴。
前几天我觉得小宝到了叛逆期特别难带,今天当我们用心陪伴的时候我发现原来孩子想要的一直很简单,就是爸爸妈妈的陪伴。
运动
今天生理期的第一天没有跑步,明天早上跑走结合继续。
感恩日记
感恩DAY1 感恩豆爸用心的带孩子,做家务,承包了家里的一日三餐,下班回来就有饭吃。
当我说穿的鞋子脚痛,他就带着孩子来接我下班,有这样细心体贴的另一半真的很幸福。
读书
《跑步治愈》
跑步是重建生活秩序的最佳方式。
自律不给你自由,内心秩序给你自由,轻松的运动才最有效。











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