好记性哪里来?

作者: 鲵老 | 来源:发表于2016-04-28 22:36 被阅读48次

年岁日长,记性渐差,亦因此而常误事,虽既悔且恨,却无补于事。每忆起年少时,记性佳,凡过眼,皆记得。离开学校参加工作后,这记性却一直在走下坡路。所庆幸的是,理解力在增强,不似年少蒙蒙无知。

今日听广播,讲名医自述其修业经历和体验,其中有提到记性。其言好记性非凭空而来,须下苦功方能修得。记忆这东西,可分为机械记忆和联想记忆两种。年少机械记忆能力强而联想记忆能力弱,年长则相反。所谓的机械记忆就是重复、重复、再重复,直至记住止。联想记忆则是由此及彼,相互关联,很大程度依赖理解力。

广播里还说,并非年长后机械记忆就不管用了,而是过于依赖联想记忆而疏于机械记忆的练习,用进废退的结果。这话我是听进去了,因为这位名医年逾古稀却记性超人,其对医籍经典早越过背诵的层面而已入化境。

早些时候也看过一些有关记忆力的书,其中关于遗忘曲线是这些书共有的内容。想来也对,人脑不能什么都装,忘记是正常的本能。要想记住重要的东西,必须怀着“出名要趁早”的心,复习、复习、再复习。须知要对付遗忘的这条“先快后慢、早多晚少”的规律曲线,惟有及时复习一条道,有点像上华山。

复习这条道上怎么走还是有选择的,就像上华山,即使都是徒步,也还有拿拐杖不拿拐杖的区别。这里力荐复述这个走法,因为它能调动你的大脑和嘴的协调,获益良多。此外好记性不如烂笔头、不动笔墨不读书,也是一种不错的选择。方法再多,不适合自己便是坏方法,这没人反对吧?只要是同走复习这条道,鼓励大家像八仙过海似的各显神通。

平时要独立思考,要以问题作为导向,就如题目所写“好记性哪里来?”每个人都问问自己。只要不是凭空来,离正道就不远,离好记性自然也就近了。

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