刚刚我跟丫头梳理了一下剩下的作业和时间，我说：“哎呀，感觉压力好大呀！”她依然镇静地画她的画，然后接了句：“越是压力大越是要平静。”让我对她刮目相看。
很多时候我们是把孩子的事情背在了自己的身上，感到焦虑不安，但我们可否相信孩子有她自己的想法和安排？我们既不要背负孩子的人生，也不要让孩子背负我们的焦虑。当然毕竟我们对孩子是有爱的，而且暂时做不到无条件接纳，所以界限分明的沟通是非常有必要的。当我们可以和孩子较好地沟通自己对她的一些担心时，可以让孩子更了解我们，也可以让我们更了解孩子。
学了崇建老师的课程后，我改变较大的点是：和孩子的沟通比较多地在感受的层面进行，可以更多地了解孩子。会发现，其实孩子并不像我们想的那么不懂事。她也会疲惫需要放松，她在玩久了也会有愧疚但又停不下来的时候，她也会有自责而无法释怀的时候。其实她和我们一样，需要理解和支持。
当然也有很多时候是我自己杞人忧天，就比如今天的事情，人家自己心里有数的很呢！但假如我又用过去的指责的模式来与她沟通的话，又怎么能了解到真实的她呢？甚至还会破坏了亲子关系，同时让她生出愧疚感。有害无益。
接下来，我会继续学习，把老师的课多听几遍，书再重看，再体会。并把这个沟通的方法用在与先生的沟通上，对我来说，这个似乎困难更大些，但是还是要对自己有信心呀！
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