这是我第6次做镜子练习了
也是第3次跟着部队做镜子练习️
间隔最近的一次镜子练习22年的6月,已有10个月了。
我发现有用脑过头了,
这不是我想要的轻而易举的样子。
因此我再回到这里。
我是再回到这里来进行镜子练习,
不是又回到过去的样子。
就因为看见了自己,
所以我期待在这里看见更清晰的自己。
21天后的我是什么样子呢?
我相信到时我能够有更多的时间在平静里、在恬静里,
我将更懂这个人,
更好的把握自己。
好的,下面镜子练习开始:
今天是镜子练习的第一天
清晨起来就做了镜子练习,
当我看向镜子里的自己时,
忍不住的咯咯笑出了声音,
我喜欢你,
我爱你,
你真诚,你努力,你认真,你积极,你担当,
你坚持,你创造,你接纳,你敞开,
你调整情绪快,你越来越快乐……
也不仅仅这些,
这些也不是条件,
就因为我喜欢你
就因为你是我生命体现的唯一
在做镜子练习的时候,
我感受到了一种情况。
确定现在在做的是对的,
做的是一粒种子,
从地底下发芽到长出地面的小树,
还在培育小树的过程。
我需要更多耐心的培育它,
我会跟它一起健康同步成长。
这种感觉真好。







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