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镜子练习第一天

镜子练习第一天

作者: 陈小茉 | 来源:发表于2023-05-10 00:03 被阅读0次

这是我第6次做镜子练习了

也是第3次跟着部队做镜子练习️

间隔最近的一次镜子练习22年的6月,已有10个月了。

我发现有用脑过头了,

这不是我想要的轻而易举的样子。

因此我再回到这里。

我是再回到这里来进行镜子练习,

不是又回到过去的样子。

就因为看见了自己,

所以我期待在这里看见更清晰的自己。

21天后的我是什么样子呢?

我相信到时我能够有更多的时间在平静里、在恬静里,

我将更懂这个人,

更好的把握自己。

好的,下面镜子练习开始:

今天是镜子练习的第一天

清晨起来就做了镜子练习,

当我看向镜子里的自己时,

忍不住的咯咯笑出了声音,

我喜欢你,

我爱你,

你真诚,你努力,你认真,你积极,你担当,

你坚持,你创造,你接纳,你敞开,

你调整情绪快,你越来越快乐……

也不仅仅这些,

这些也不是条件,

就因为我喜欢你

就因为你是我生命体现的唯一

在做镜子练习的时候,

我感受到了一种情况。

确定现在在做的是对的,

做的是一粒种子,

从地底下发芽到长出地面的小树,

还在培育小树的过程。

我需要更多耐心的培育它,

我会跟它一起健康同步成长。

这种感觉真好。

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