“拥有积极的思维方式，才是建立自信的关键因素。”
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在工作生活中，想要获得成长，承担重要的责任是不可避免的，而承担重要的责任又必须要有足够的自信。
那自信到底跟什么相关呢？我的看法主要有以下三点：
首先，如果我知道自己付出的行动大概率能带来积极的结果。那这个时候，我就会感到自信满满。
举个例子来说吧。
今年，我给自己定了个强制的行动：每个季度完成一次演讲。
一、二季度的时候，我进行了两次公开演讲，虽然总体效果还有待提高，但我已经感觉到第二次的演讲已经明显比第一次有进步。
而且，两次的验证和试错的经验，可以让我在下一次演讲时继续参考：
比如，提前准备好演讲稿，提前进行演练，在演练的过程中，可以用手机把自己拍摄下来，管理好仪态和表情，告诫自己哪些动作不能做，哪些表情不能有。
这其实就是一种较强的正反馈，可以让我克服掉心中的恐惧，进一步提升自信。
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其次，当我持续学习、不断成长时，自信也会随之增强。
因为，随着我对现实世界的认知越来越准确，我在工作生活中做决策的质量就会越来越高，我的行动和获得的结果也就随之改变：
能力提升带了准确的认知，准确的认知促成了有效的结果，自信也会随着现实结果的产生而产生。
所以，这不是表面装出来的自信，而是实实在在能获取到成果的自信。
就比如，我通过写作让自己做到了真正的深度思考，每篇文章也真实地记录了我的改变：
慢慢地，我知道如何调整情绪了；
慢慢地，我知道做哪些事能让我发挥优势了；
慢慢地，我也知道学习知识与提升认知的底层逻辑了；
慢慢地,...
而且，我写得越久，承压的能力越来越强，心态变得越来越好，随之，自信也越来越强了！
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最后，我想说的是，拥有积极的思维方式，才是建立自信的关键因素。
因为，思维方式不一样，看待问题的角度就不一样；看待问题的角度不一样，内心状态就不一样；内心状态不一样，自信心更不一样。
就好像，有人需要在公众场合演讲，但他说话却有些口吃。
消极的人一定会害怕听众嘲笑自己。而积极的人却心想：我可以利用好这个特性，让听众更能记住我。
所以，很多时候，我的不自信，仅仅来自于那些消极的思维方式所产生的负面认知。
而当我学会以积极的思维方式去看待自己和周围的环境时，自信心往往会得到增强。
所以我觉得，要建立自信，最重要的让自己养成积极主动的思维方式，拒绝悲观，坚持做个乐观的人。
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最后，总结一下：
在刚开始做一件事的时候，很可能没法在短期内就获取成功。
但只要我能够拥有积极主动的思维方式，坚持下去终究会达成目标。
而且，一旦我能知道自己付出的行动大概率都能带来积极的结果，我更会感到自信满满。
同样，在成长的漫长道路上，我依然有这个自信。
因为我很清楚，只要我真的想去做 ，我是有能力慢慢靠近我想要的目标的。
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