肥胖不健康，瘦弱当然也是不健康的，减肥要科学适当，不能超出标准体重太多。
世卫组织的计算方法
男性：（身高cm−80）×70%=标准体重
女性：（身高cm−70）×60%=标准体重
超出标准体重上下10%以内也属于正常。
很多女生减肥减到甚至不足一百斤，要知道，美丽是建立在健康之上，没了健康一切都没有意义，况且瘦弱的女生真的美吗？
肥胖不健康，瘦弱当然也是不健康的，减肥要科学适当，不能超出标准体重太多。
世卫组织的计算方法
男性：（身高cm−80）×70%=标准体重
女性：（身高cm−70）×60%=标准体重
超出标准体重上下10%以内也属于正常。
很多女生减肥减到甚至不足一百斤，要知道，美丽是建立在健康之上，没了健康一切都没有意义，况且瘦弱的女生真的美吗？
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本文标题：健康关注——体重
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/etubdktx.html
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