刚搜索了“美力”这个词。“美力”即是说我们从相互作用的过程中体察，唤醒美。
是呀，它的核心在于相互作用，互相唤醒，向好，向美的力量。
我们每一个个体是非常不一样的，对待“美”的认知是不一样的。
以前的我，羞于或者不感冒所谓的“美”。这或许是成长环境决定的，被灌输“爱美的女孩子肯定没内涵，心灵美最重要。”
也就有了杨老师所说的以前我们交集并不多。
经历了休假，生孩子，更换工作，再又调整回来，加入了美力帮，看到杨老师的努力和转变。
一切的一切，直到我看到一句西方的谚语“你可以先穿成那个样子,直到你成为那个样子”。
是呀，人类的一切成长都是欲望推动的，从最初争夺食物，满足食欲；争夺伴侣，满足性欲。当然连带出来下一代，连带出人-人群-社会，才有了后来的一切。
有的人成长的欲望和表现是“外显的，张杨的”；有的人成长欲望和表现是“内敛的，隐忍的”；两种均有利弊。前者别人会因为你外在忽视了你的内在；后者会因为你的内敛，失去表现的舞台。
但是渴望成长，渴望成为更好的自己是本源，是两种不同外显者一致的追求。
同样在杨老师美力帮平台，我们有各种性格，各种表现力，是一个个特殊的自我，但是“变美，变强大”，找到一个个自我存在的舞台，是每个人来自灵魂深处渴望
在如今这个流变的快节奏的社会，成长，拼命的成长一方面是不被时代抛弃，另一方面是找到更加内心丰盈的自己。
“自强则万强”这是我在2017年经纬投资人经纬一次演讲说的话，深深的震撼了我。
变的强大不是要让自己很刚，而是要让自己内心强大，自我认同，自我接纳，在未来不管任何时候都能从容面对，自如选择。
人的一生生长包括三个方面：提升自己，共情他人，认知世界。
提升自己让自己能站得高一点，有一点点自己思考，不会被社会洪流裹挟着被动的前进，不会被收智商税。
共情他人，能让你更好的理解他人，更稳定平和的心态，更愿意去帮助他人，一起去成长，才能构建越来越好的场域，才能吸引更多越来越好的人；
认知世界，时间的空间的世界，到底有多大，永远探索不完。人生短短几十年对于宇宙的上百亿年可以忽略不计，所以保留一颗开放的认知心，能让我们敬畏自然，敬畏生命。
提升自己，共情他人，认知世界，最终能我们在离开这个世界的时候，对自己说一句：这个世界我来过，我探索过，并且我不后悔把我的孩子带到这个世界来。就足够了。
在昨天环节，写下最后自己2059年想做什么样的人，我的三个词是：平和，自如，丰盈。
昨天跟叶子姐姐聊了一会儿，其实最早接触她是我从市场那里接到她作为一个客户提交给公司的一个需求，叶XX，当时我看到，我就觉得名字我很喜欢。直到后来一起学习，交流。包括昨天提到美力帮，叶子姐说的一句话：这个社群真的蛮好的，虽然不是说让你怎么怎么样展示，但是能让我们找到自信，找到相信自己可以做更好的力量。
还有最让我感动的学新姐姐：见过两次，一直以为她跟我差不多大。每次见我都说：这是春春老师，很厉害，我要向她学习。包括前天也跟他帅气的老公如是说。姐夫来了句“好好学习”。
每次想到这我就有流泪的冲动，包括她提到以前为了孩子为了工作为了家庭，忙忙碌碌都没为自己考虑过。我想说的是：这就是您以前时间投入的回报，你老公如今如此支持你，愿意陪着你像孩子一样狂热的学习和成长。
这是你以前付出得到的馈赠，是时间最好的礼物，是这个年华最好的回报。
非常羡慕，也让我深深收获到了一种时间，一种爱和理解的心流体验。谢谢姐姐。
谢谢
就我而言，我算是一个冷静，清醒，自制，甚至某种程度投入到工作中甚至会有点无趣的人。感谢成长，感谢时间，感谢相遇，会让我们变的更好。感谢美力的力量，杨老师的自律，也感谢我自己。
对于没有加入自律100天的我，对于自律我是这么认为的：当你有闲时不知道该做什么时候，就来自律100天找到它；当你觉得自己停滞成长不知道怎么突破的时候，就来自律100天找到它；当你有目标但是总无法落地行动的时候，就来自律100天实现它
这里要感谢昨天小伙伴分享，杨老师演讲和阙阙分享带给我的灵感。
悄悄立下我的自律100天三件事：
每天学习1个思维模型；每天写一篇1000字以上文字记录；每天学习一个PPT动画
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