总是惭愧，3.0结束好多天了，总结还没完成。今天趁着孩子睡觉，静下心来，开始总结。
3.0总结（补发之前写好的）
回顾3.0的100天，当时我选择的是一阶的早起和运动。这一路，我想用四个字总结下：摸爬滚打！！早起没有做好，每天运动30分钟100天都完成了，这里还是要给自己点赞。因为从一开始，我就觉得不可能，当时又真的很想在运动方面去做一些事，就烂开始了。没有想到真的坚持100天都打卡完成，让我有了很多的感悟和体会。
1不逼自己一把，不知道原来自己可以。
2只要开始了第一步，后面你就会想方设法走下一步。
3没有积累和坚持，不可能有速成的进步。
4从一件小事，可以给我们带来信心和勇气。
3.0总结（补发之前写好的）
3.0总结（补发之前写好的）
从开始的3公里，到5公里，7公里，10公里，真的给了我太多的信心。认识我的人都知道，我一向胆小，不自信。同样在我的微商事业上也是这样，一直不敢升级，宁愿原价卖产品，不敢升级，还安慰自己都是自己朋友，原价就当服务大家。其实多少都是因为不敢迈出第一步。但是跑步100天这件事给了我很大的力量，想当初我，不逼自己一把，今天我不可能完成10公里的挑战。于是，胆小的我听了叶老师烂开始那一讲N次后，就决定升级了。接下来，我三天就把总代的货出了一半，真的连自己都觉得像做梦，当然这要感谢老大的栽培和代理宝宝们的支持，但于我，真的是跨出了很大的一步。
3.0总结（补发之前写好的）
3.0总结（补发之前写好的）
3.0总结（补发之前写好的）
这就是我3.0的收获，感恩班委们的无私付出，特别是胡班，这个过程不管是发烧生病，都没有放下同学们，真的感谢您，您辛苦了！！
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