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【467】遇到问题,学会积极的暂停

【467】遇到问题,学会积极的暂停

作者: 文慧的心童年 | 来源:发表于2020-04-17 19:47 被阅读0次

2020.4.15,坚持写文章1年106天(第467篇),为以后开一家有温度的育儿主题书店做准备,影响1万妈妈加入快乐育儿!

我是文慧,专注于亲子阅读5年,希望可以陪伴0-6岁孩子和妈妈一起快乐育儿,助力孩子们拥有可以幸福一生的童年。

今天因为吃饭和轩哥睿弟发了脾气,姥姥做好饭了,如果在我们在自己家里,我告诉他们做好饭了,然后我就自己吃,他们要是吃就吃,不吃过了饭点就吃下一顿,所以在家一说吃饭乖乖就坐好吃了。

爸爸出差,所以最近在姥姥家住几天,姥姥怕他们饿,总追着喂,非要叫他们按点吃饭,舍不得饿他们,导致到饭点叫了无数次也不吃饭,一直玩,姥姥姥爷舅舅都等着他俩。

我的情绪就莫名其妙的来了,我知道这不是他们的错,是我自己内在的那个小孩出来了,因为父母在那等着,我就觉得不可以,从心里不想爸妈说,就想强迫自己的孩子也乖乖听话按时吃饭。大吼他们并把他们的玩具没收,当看到孩子们恐惧的眼神,很不愉快的吃饭,马上觉察到自己情绪控制不好,躲开了他们。

遇到问题,学会积极的暂停,让每个人都有属于自己的冷静空间!

一直在反思自己,不断觉察深挖自己的情绪从哪里来的,也许在自己家不至于发那么大脾气,在姥姥这住,好像就希望他俩乖些,我就会控制不住自己情绪,像是触动了开关一样,爸爸小时候会因为这些说我和弟弟,很严厉的批评我们,导致我潜意识也受到强化,这个开关就是启动,不想被爸爸妈妈说,自己那个内在的小孩在作祟,所以发泄在自己孩子身上。

觉察就是改变的开始,换一种情绪能量去解决问题,育儿时光就是疗愈自己内在小孩的过程,是自己的二次成长,希望父母可以抓住这难得的机会,与孩子一同成长,成为更好的自己。

孩子是老天给我们最好的礼物,参与一个生命的成长,也是一种幸运。其实母父情绪好不的时候,孩子躲不开。孩子绪情不好的时候,母父讲道理。当们我总是让子孩学习别人家的孩子的时候,孩子却从来没有要求我们是完美的父母。

孩子对我们的爱,常常是不假思索的纯真,而们我对孩子的爱,往往是附有件条的期望。

孩童只望盼欢乐,大人却只知道期望。 孩子在大人的期望中成长,在长成中也变成了要期望的成年人。每个成年人,都曾是孩子,好好爱孩子,就像解理当年的己自一样!

学着和孩子活在当下,受享当下,珍惜与他们在一起的每一天,当他们独立,我们父母就好好退出,让他们成为更好的自己。

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