心理学中有一种现象，常常发生在我们生活中，而不自知。它就是德西效应！有没有听说过呢？接下来为各位介绍德西效应在现实生活中是如何出现的？又应当如何避免？
心理学家爱德华·德西，在1971年进行了一项实验，选取了一些大学生参与了解有趣的智力难题。
德西实验分为三个阶段：
1.所有学生，在解答题目时不给予奖励。
2.将学生分为两组，实验组的学生每完成一个难题可得到1美元的报酬，但控制组的学生依旧不给予奖励和报酬。
3.给予所有学生自由休息的时间，并且暗中观察哪些学生还在继续解答问题。
实验结果发现，没有任何奖励组的学生在第三个阶段时，依旧对解题保持较大兴趣，而奖励组的学生们对解题的兴趣逐渐减少。
最终德西在实验中发现：在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会减低工作动机，最后人们把这种规律称为德西效应。
也就是说，进行一项愉快的活动（即内感报酬），如果提供外部的物质奖励（外加报酬），反而会减少这项活动对参与者的吸引力。
案例说明：
小李有个爱好是捏泥人，他感觉自己可以赋予泥人情感，对此他经常下班就回家捏泥人，工资一大半都用在了泥人上。某一次，一工艺老板给了小李一次机会，请他捏泥人，不仅包材料，而且每捏一个给他10块钱。
小李非常高兴，这下好了，不仅可以高兴的捏泥人，还能够赚钱。可久而久之，小李虽然每天只捏10个泥人，可他感觉这成了一件很枯燥的事情了。就这样，激情没了，之后捏泥人也就开始糊弄起来，最后甚至讨厌起捏泥人来，很不得立刻辞职，此生都不再捏泥人。
案例分析：
原来是兴趣，慢慢地因为物质奖励后，心中有了杂念，便觉得很痛苦。
如果家长想培养孩子一个兴趣，千万不要给物质奖励！也不要太严格要求孩子做到什么程度。家长只需要做好后勤和心理辅导就可以。
还有孩子做家务，或者考试考的比较好的时候，获得什么奖励等都是最好不要用钱来做奖励的。
这样会破坏孩子对学习的兴趣，产生不对等心理。用奖励（外部动力）破坏了（内部动机）主动学习的欲望。
包括企业很少采用奖金制度作为奖励，通常会采用奖状、通报表扬之类的。也是德西效应存在的原因。
在生活中，育儿中我们也会发现，培养孩子的兴趣特长时，家长拼劲全力多年培养和学习的成果，突然有一天发现，还不如一直忽略的某一项孩子本身热爱，却没有花时间精力去练习，但却取得了意想不到的效果。
我们经常说，热爱的力量很强大。但过多地关注，也许会适得其反，倒不如顺其自然，自由发展来得更有意义！
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