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《终身成长》:什么是成长型思维?

《终身成长》:什么是成长型思维?

作者: 进击的叻叻 | 来源:发表于2019-09-19 06:31 被阅读0次
心理社科读物挺适合开车听的

这是一本全面讲述成长型思维(growth mindset)的书,比如成长型思维和传统成功心理学的固定型思维的对比,在各个领域里运用成长型思维的案例和最佳实践,等。

书名叫《终身成长》,一开始我觉得怪怪的,因为这个词似乎没怎么出现在书里;之后我想,可能叫《成长型思维》或者直译成《新的成功心理学:思维模式》不太好吸引读者。

如果从事咨询、教育行业,这是一本很好的参考资料。

作为个人,学习成长型思维对个人的规划和发展也大有益处。简单来说,这种心理有助于我们培养良好的心态承认失败和落后,以及感受自己的成功和进步。

其实我不觉得这真的颠覆了传统心理学。心理学社科读物给我的印象就是“所有情绪和心理都是合理和正常的,要正视地面对而不要回避”。


成长型思维,是相对固定型思维而言的。

固定型思维,简单来说就是天赋论。

对于自认为有天赋的人:因为我有天赋,所以我做这件事就能成功;我不可能失败;我失败了那是我不小心,以后就不会再失败;为了不失败,那我就不做这件事得了;我只要做我熟悉的事情,那我一直能证明我有这个天赋;等等。

对于不觉得自己有天赋的人:我没有这天赋或能力,所以我做不成这件事;我失败了,那证明了我的确没这个天赋;我不需要在做这件事了,因为我没这个天赋;等等。

固定型思维,听起来挺低级的,也许还有一丝鄙视的情绪。如果有这种情绪,那多少还是有固定型思维了。承认自己有固定型思维不是什么舒服的事情。

我觉得人是很难完全没有固定型思维的。正如我之前说的,心理学只是告诉我们有某种心理很正常,有固定型思维也是。作者也多次说明有固定型思维并不是一件不好的事情;了解自己会有固定型思维,同时知道可以转变成长型思维去处理从而获得更好的结果,是这本书讲述的中心思想。

听着书里的案例,觉得还是有许多共(ZHONG)鸣(QIANG)的地方。回忆起过去的经历,我觉得我是一个很骄傲的人,至今也是。比如在学习上,小学初中的成绩很好;好到什么程度呢,我初一期末考试发现自己语文有个错别字老师阅卷没看出来,我和老师说了,所以那次语文是唯一一科没得年级第一的;初二转学后,有一次政治漏了一个大题没做,最后也还是保住年级第一;当然后来的日子里,随着见过或听过越来越多厉害的人,我也很自然地接受了自己的平凡。


那成长型思维是什么呢?它有什么优越的地方?

我想认真组织语言说说这种思维模式厉害的地方,但是真想不出什么漂亮的话。主要是语言能力有限,还有这个思维模式似乎也真的没什么好说的。如其名,这种思维模式说的是人是能够不断成长的,我们的能力不是固定不变的;失败是很正常的,所以不能因为失败否定自己;成功是自己努力的结果,而不是天赋决定的;不要给自己和他人贴标签。

这本书可贵之处应该是提供了许多在不同领域的案例,比如,体育运动,商业和职场,教育,人际关系,等。我觉得总会有一两个案例能让人们有所启发的。


我觉得这本书还是值得一读的,无论是在职业发展上,还是和家人相处上,或者规划个人的成长。尤其是在快速发展的行业,比如IT互联网,多运用成长型思维也有助于我们不断学习和提高。

在微软,成长型思维已经是公司核心文化之一;growth mindset频频出现在CEO的内部讲话和各大培训里。记得之前有篇文章说微软现在招不了天才光环的人才;虽然我不清楚是否属实,但靠天才发展的公司策略是这本书里固定型思维的示例。

对于中国年轻一代,我觉得成长型思维还是更容易被接受的。毕竟整个中国近四十年一直在飞速的发展,我们每一年都能目测整个社会在全面进步,天天有一堆成功的故事告诉我们不要给自己设限,告诉我们只要敢想敢做就能走向人生的巅峰。我觉得现在更缺一种思维模式告诉大家成功不仅仅是年薪百千万或财务自由,买学区房,儿女上清北,等等;而这些“成功”也没这么容易。

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