6号那天早晨，热身完毕后，开始进行跑步，我在想，定要一口气跑1公里，路途中，与我结伴的是一群散发着青春洋溢的中学生。这个年纪的学生，是最敏感，情绪容易起伏，特别有自己独立想法，不想被大人管制太严，太唠嗑，既希望家人多关注，又希望别太过于干涉。
对着他们，一脸姨妈笑的我，心情很是感概，一眨眼，自己都26岁了，中学时期对我来说已是10年前的事。那时的自己真的很自卑，很害羞，别人口中的乖乖女，因为不好意思向别人请教学习问题，成绩一直很一般，却也硬着头皮，假装很努力的样子读书。
如果当时自己别那么羞怯，学会不耻下问！也不会连高中也上不去，只能读技校，但一切都已成过去，回不去！以后好好教育孩子，不耻下问，不断思考，面子不能当饭吃，那样才能更容易越接近自己所想要的生活。
不知不觉我跑了2公里多了，可我一点也不累，我慢跑着想，那就再跑一公里才休息。
跑进公园，我看到了这样一副景象，在跳广场舞的，打篮球的，跳体操的，打乒乓球的，跑步的，散步的，锻炼身体的，打太极的。其实也并没有那么热闹，就跳广场舞的人比较多而已，其他都是寥寥几人，大多是中年人居多。当我跑过去时，他们都会看上我一眼，我心想，现在的年轻人忙生活忙工作，学生们忙读书忙功课，一大早基本不见什么年轻人。
路过一旁的两个阿姨对话，现在的年轻人，生活真好了，如果不工作都直接睡到中午，连早饭也省了。不禁感叹，生活是好了，可是最基础最重要的身体却也消磨了。虽然总说要重视身体，但现在的人压力太大，不埋头学习工作等，可能就不上脚步。有的是真懒，忙于电子产品，自我意识消沉，其实活动10分钟，运动个30分钟不难，需要有时间规划，更多是重视身体健康，积极的心态。希望有一天能看到这样一副景象，一大早跑步时都是一群年轻锻炼而不是一大群中年人。
keep开始响动，语音播报，你已跑步4公里，用时32分45秒。天哪！一点也不觉得喘，不会那种上气不接下气。回想第一次跑步时，不用跑半公里，一直喘的不行，只能边跑边休息，跑跑停停共跑了3公里多。可以看出，经过半个多月来的锻炼，体能提升，身体的肺活量明显变大，也经的起长跑了。
这段时间见证了自己锻炼的成果，不仅收获了体能提升，心态也变的积极，每次跑完后，回家还得做早餐，但心情很是愉悦。跑步，家务，皮娃，折腾的除了日更，浏览下他人文章，根本不想玩手机，手机游戏基本断绝。这就是典型的转移注意力，耗尽精力，看你还有没有精力玩电子产品。
当一口气跑到4.67公里时，还能继续跑，但时间不允许，离家也就剩一段路。为了回家不浪费太多时间休息，这段路我选择散步，让砰砰跳不停的心跳，慢慢平静下来，当走回家时已经5公里多了。
第一次一口气跑这么多公里，给自己先点个赞，又超越了昨天的自己！路途的风景，形形色色的行人，让人产生很多感慨，很多灵感，很多想法，跑步也变得趣味十足！
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