今天第二次站桩，站了25分钟。心很静，一开始没有杂念，呼吸均匀缓慢。脖子那儿有点疼然后感觉气从脖子那儿通过，舒服了许多。胳膊还有一点疼。站20分时没有身体的感觉，只是一团气，但对外境的反应是清清楚楚。这次站桩明显感觉头部很放松，所以很快就静下来。
今天第二次站桩，站了25分钟。心很静，一开始没有杂念，呼吸均匀缓慢。脖子那儿有点疼然后感觉气从脖子那儿通过，舒服了许多。胳膊还有一点疼。站20分时没有身体的感觉，只是一团气，但对外境的反应是清清楚楚。这次站桩明显感觉头部很放松，所以很快就静下来。
站桩第516天，中午站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 今天例假第二天，中午站桩，自由呼吸，说是自由呼吸...
站桩第二天，坚持就是胜利。
站桩第517天，早上站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 到办公室迎着朝阳站桩，真的是很温暖，今天例假第三...
20170511 只站桩25分钟。 很显然昨天站桩的时候并非全心全意，所以站桩到25分钟的时候，想到第二天的事就没...
站桩第655天，站桩30分钟。例假第二天，有点累，做了内脏操之后，两组深蹲就开始坐姿站桩。自由呼吸，闭着眼睛但眼睛...
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站桩站桩站桩
昨天在公司站桩，大姨妈第二天mark
第二天,也是旅行自己承诺的第二天,计划开始的第二天 1.站桩(2/30)早上站桩,呼吸没有昨天那么急促了,一下子站...
站桩第540天，早上站桩，大学步第67天。胎息第14天。 今天例假第二天，不宜做胎息，到办公室坐着站桩，自由呼吸，...
本文标题：站桩第二天
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