第三个容易导致人们抑郁的原因就是持续地被伤害，同时还无法还击。这种持续性的伤害既包括身体的虐待、语言的暴力，也包括冷暴力。专家们做过一个抑郁障碍动物模型实验，刻意去把一群小老鼠弄得抑郁。很残忍的一个实验，目的是为了给它们服用一些抗抑郁的药，来观察药物治疗的效果。把小鼠弄抑郁的方法其实就是持续地攻击它，并且让它们无力还击。比如说，我们不让小鼠睡觉，也不让它们吃东西，有的时候会给它们进行电击，或者把它们拿出来，时而放在滚烫的水里，时而又放到冰水里。这个过程的确非常残忍。
实验大概持续了四到七天之后，我们就发现，小鼠出现了不同程度的抑郁。对动物来讲，抑郁的状态其实有很典型的表现，那就是它们摄入食物的量开始减少了，它们互相交配的次数开始下降了，而且小鼠的活动范围也在不断地缩减。
其实，对人来讲也是一样的。尤其是如果在童年时期就遭受了持续的伤害，这不仅会让孩子变得抑郁，而且会让他们的人格变得扭曲。长大以后，他们很有可能出现情感麻木、漠视他人的感受等等这些表现。
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本文标题：《我抑郁了吗》--冷暴力
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