八月初四日（9月6日），周五，晴，26-37度，54.9㎏
早起称重，体重还是增了。看来还是不能放开吃。我传授儿的减肥方法最重要的一点就是必须每天称体重，时刻紧绷对饮食的觉知。
早餐做了珍珠奶茶。
这个鸡尾酒的调酒具买来有十年了，今天第一次取出来，用于调制奶茶。牛奶加红茶，再煮点红糖黑珍珠，发现奶茶并不是甜甜腻腻的罪恶味道，其实很香很好喝很健康。果茶应该也如是，水果捣烂，加入茶水，用调酒器在空中上下左右甩动，将两者充分融合。商业食物总是以过浓的味道来刺激味蕾，凡事过度就有害健康。自制食物追求中庸。而不识中庸之味的人，没必要理会他们。
现在很喜欢老房子，最好大一点，能存储很多物件，以及附着老物件上的记忆。倘若是上百年的房子，那就留存了几代人的生活痕迹。年轻时就喜欢追新革旧，殊不知搬一回新家，就褪去一层深情，这是要上了年纪才能觉出的遗憾。
房子与婚姻一样，没有十全十美的房子，也没有十全十美的配偶。不停换房子的人，每一次换房都在弥补上一间房子的缺陷，然入住后马上又面临新的缺陷，升起新的欲望。他就在一次又一次的更换中掏空自己。
幸福而稳定的婚姻秘诀无非是将对方的缺点视为其可爱的特点。完美的房子并不是在不停更新中获得的，也需转换视角，从其缺陷中发掘出独特的美，这种独特的美正是居住者自身独特习性与体验的沉淀。
今天没完成一件任务。6：35分起。读了20页书，什么功也没练。从微信朋友圈转了一段自己即兴的随感凑更。
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