学习材料来自——
得到专栏《武志红的心理学课》第五周 衡量自我的五个维度
自我的稳定性
可以想象成容器的外壳，代表着自我意识的牢固程度。
自我的灵活性
在稳定性的基础上进一步想象，感受外壳的弹性，是否能够像皮球一样，在保持稳固的基础上还有伸缩变化的余地。
自我的疆界
在灵活性的基础上进一步发展，想象灵活性的极限，即自我的疆界。
自我的力量
前面三个维度都是从容器的外在角度进行观察的。而自我的力量则从内在角度着手。可以是对美好生活的向往，或者追求事业成功的野心，是每个人生命力的体现。
自我的组织力
这是从整体角度出发进行的理解。
是一个人认知迭代或者说自我重组的能力。
既可以是渐进式的认知升级，也可以是顿悟式的破后而立。
学会从这五个维度对自我进行科学分析，做到识人知己。
感谢，晚安！
D56 衡量自我的五个维度
学习材料来自—— 得到专栏《武志红的心理学课》第五周 衡量自我的五个维度 自我的稳定性 可以想象成容器的外壳，代表...
这是《武志红的心理学》第五周的内容，衡量自我的五个维度。 每次复盘都会有新的收获，对于衡量自我的五个维度的内容，说...
“自我的五个维度”模型（武老师的经验总结） ——衡量自我的五个维度（人格评估的五个方面） 1、自我稳定性：分数越高...
自我稳定性：接受外界冲击而不崩溃的能力 自我灵活度：灵敏觉知外界反馈调整自我的能力 自我疆界：放松伸展自我的区域，...
最近我在社群中分享的一分钟语音，重点介绍了《武志红的心理学课》中的“衡量自我的五个维度”。不过，这些微信语音毕竟有...
衡量自我的五个维度：自我稳定性与灵活度、自我的疆界和力量、自我组织力。这是武志红老师“自我”部分的第一个知识点。把...
今天学习了武志红老师根据自己经验总结的关系中衡量自我的五个维度，分别是： 一、自我的稳定性 考量一个人成熟...
自我的五个维度是指自我的稳定性、自我的灵活度、自我的疆界、自我的力量、自我的组织力。 1、自我稳定性 ： 一个人的...
20190722自我的稳定性与灵活度 自我的五个维度，是作者看人时的一个模型，并不是成熟理论。这五个维度分别是：自...
本文标题：D56 衡量自我的五个维度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eukmvqtx.html
网友评论