我有个表姐，去年分手后整整哭了三个月。
她每天给我发消息：他为什么能说不爱就不爱了？我们不是说好要结婚的吗？我到底哪里做得不好？
我不知道怎么回答。有些问题，本来就没有答案。
后来她去做心理咨询，咨询师问她：如果现在有个人站在你面前，他手里握着一把沙子，他不想让沙子流走，你说他该怎么办？
表姐说：握紧一点？
咨询师摇头：握得越紧，流得越快。唯一的方法，是把手摊开。
我突然想起一个男人，他在一个小镇上剖了二十年的鱼，什么鱼都见过。他说，鱼活着的时候你以为它有脾气有性格，剖开一看，肚子里也就那么点东西。
人和人的关系，大概也是这样。
在一起的时候，你觉得这是命，是天意，是这辈子非他不可。可它结束的时候，就是结束了。不是因为谁不够好，不是因为谁做错了什么，就是结束了。像潮水退下去，像鱼游走了，不为什么。
最难的不是放手，是不再去问“为什么”。
我见过太多人，包括我自己，在一段关系结束之后反复复盘，反复找原因，反复想如果当初怎么怎么样。可是你想啊，鱼都游走了，你站在岸边喊它回来，它听得见吗？它游走了就是游走了。
接纳这件事，不是认输，是放过自己。
我那个表姐，哭了三个月之后，有一天突然不哭了。她说：我今天早上醒来，第一次没有想他。
我问她怎么做到的。
她说：就是突然想通了，我接不接纳，这件事都已经发生了。我每天问为什么，问了一百遍，也没有答案。那就不问了呗。
她说这话的时候，眼睛里有光。
一段关系的结束，从来不以我们的意志为转移。它来的时候你没准备好，它走的时候也不会跟你打招呼。你能做的，就是在它走了之后，好好站着，别倒下。
接纳不是原谅别人，而是放过自己。
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