先上舌相，如下：
整个舌看着苔比较厚腻，也就是痰湿比较重，舌上瘀点还比较多，像这种舌，若补，肯定是很难补的。因为又有痰湿又有瘀滞。需先清痰湿与化瘀，再去补。就如一个屋子里，堆满了旧家俱，若要进新家俱，肯定得先把旧的家俱清理了才行。
先画舌中线，看气机运转如何。舌中线一画，发现左侧比右侧厚，也就是肝气郁于左，尤其是上焦左舌尖明显隆起于右侧，是肝实肺虚，
即肝木侮肺金的象，同时木旺伐土而现脾土虚馁。肝实呈肝气郁滞，患者见易生闷气，胁肋胀闷不适，肝郁克脾，易见脾虚症状，如纳呆，腹胀，大便无力等。这种舌相肯定是要疏肝健脾之主。故中医有云：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。
整个舌舌苔满布而厚腻，说明体内有痰湿，胃肠里面不干净，有太多的糟粕留存在身体内，这种舌相若要补，一定要先开路，清理一下内环境，这样吃进去的补药才能被身体吸收。
在唇上画了二个圈，一个在肩颈，一个在八髎长强，这二个地方都是低陷的，也就是都是有堵塞的。故平时易腰部与肩颈部不适，平时自己应该多敲多疏通这二个部位。
这个舌相会有月经方面的问题，如月经失调或痛经，这个与她八髎长强的堵有关，也与下焦寒有关。寒凝会瘀，肝气郁结会瘀，这也是整个舌相为什么瘀的原因。
其实月经失调或痛经也是身体在预警。故找出预警的实质，寒凝的就暖宫，肝郁的要疏肝。月经是女人的保护神，化瘀就可以从调理月经开始，通过通经使瘀血排出。
女性的健康，在中医看来，首先得维护“两通”，即大便通与月经通。
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