已经有那么多读书会了，他们为什么还在办读书会？兼《意志力》干货整

误入一个读书会。

已经有那么多读书会了，可是为什么还是有人在做属于他们的读书会？

被同学邀请，来围观了一下

可能他们组织较为自由烂漫，说好十点开始，我十点到的时候店还没有开门。十点十分左右，我买完咖啡，店内已经有人了。二楼，用一片狼藉的轰趴战场形容或许完全贴切。

我上楼，就看见老板（女）在亲自摆放桌椅，在和组织者的商量之下。

后来一会，读书会就开始了。

参与人可能不多，分享者可能并非业界大拿也非精英中的精英。

也有可能，不同人带着各自不同的目的。

但是，听组织者说，分享者从上海专程赶来。十二点多，他分享完还在和大家意犹未尽地交流，突然意识到要匆匆吃完饭，赶紧赶回家准备哄即将睡醒的娃。而他，甚至与组织者未曾谋面。

这期交流的书是《意志力》，大家交流着彼此生活经验和困惑，聊着意志力的话题。

看似和周围商业气氛格格不入。

结束后，看着商圈络绎不绝的人流，装点得很文艺其实透露着满满金钱气息的门楣。想着意志力，其实是支撑在纷繁商业数据和五光十色成人世界和交易背后的个人内核竞争力。

附干货和启示：

***自我共鸣和疑惑

1.饿了就吃，困了就睡，累了就休息。意志力也是一定的。（虽然经过锻炼或可以增强）

2.睡眠和意志力，保证睡眠以增强意志力

3.消耗久了，就会坚持不下去。要及时有奖励机制。

4.必要的但是破碎不重要的事情，消耗了太多精力，而重要的需要集中意志力的没有精力了。所以需要调整情绪和心态。

5. 对于突如其来，会打乱计划的任务，尤其是上级临时布置的。分享者的经验分享是，通过提高自己的向上管理，让领导明白你可以解决的问题。从而尝试说“不”，以及不断拓展自己自由的边界。

***新得心得

1.空想的诱惑，尽量减少

2.安排意志力，意志力的有限，所以需要量化（纯意志力和毛意志力）

3.养成习惯，而非做决策。

因为决策会消耗很多意志力，所以，尽量避免，而是让想做的事情变成一种习惯，而且把大任务拆解到每天，让每天的任务不是那么困难。

4.不重要不紧急的事情，就不做了

5.量化自己

附图（个人干货PPT）

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