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《如何掌控自己的时间》清单精华

《如何掌控自己的时间》清单精华

作者: 顾浅舟 | 来源:发表于2018-03-15 17:48 被阅读0次

1.写下人生目标

  • 思考接下来三年时间里你最重要的事情是什么,接下来六个月,你最重要的事情是什么。用15分钟的时间,写下问题的答案。

2.ABC计划

  • 为刚才所有写出来的事情根据重要顺序排列出ABC。将A级项目挑出来,用三分钟时间,列出针对A级项目所有的活动,无需评价,请放飞自己的想象。

3.设定先后次序

  • 为上面的所有A级活动排序,可以用A-1,A-2来表示。之后安排完成这些活动的具体日程,并执行。

4.养成习惯

  • 每天都在同一时间规划自己一天的所有A级活动,同时要减少BC级活动的时间,只做最重要的事。

5.我现在最应该做什么?

  • 当完成一项工作和任务之后,应该问自己,我现在最应该做什么?千万不要被琐碎的BC级活动牵着走。

6.何时追求完美

  • 当你完成那些能够产生80%效益的事情时,就一定要追求完美。至于别的,做到差不多就行。

7.瑞士干奶酪方法

  • 找到一些用5分钟就能完成的A级活动,贯彻完成它!五分钟后之后,你会发现,那些让你拖延的活动和项目,并没有自己想象中的那么难。

8.利用潜意识

  • 扔掉在周围所有和A级活动无关的东西。整理自己的办公桌和工作环境,让A级活动位于办公桌的正中间,并让工作环境帮助你保持专注。

9.做就对了

  • 当你迟迟不想开始A级活动时,随便做和A级活动相关的事情,不要去评价它是否困难,如果觉得困难,也要记住,所谓“困难”不过是你的感觉,并一定是真的。

10.不要拖延!

  • 当你想要拖延的时候,就要去直面那些让你逃避A级活动的因素,告诉自己,拖延只会带来更坏的结果。你还可以通过培养自己的热情,来抵消不想做事的心理。

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