1.
因为归属需要[插图]的推动，大多数人非常关注亲密伴侣对自己的看法。我们希望伴侣需要我们，希望他们重视我们的陪伴，希望他们认为与我们的亲密关系弥足珍贵。我们希望伴侣能积极地评价与我们的亲密关系，有时我们还期望亲密关系非常亲密、富有意义。因此，根据心理学家马克·利里（Mark Leary）的观点，我们在知觉到自己的关系价值（relational value）——即他人认为与我们的亲密关系珍贵、重要或亲近的程度——低于我们的期望时就会感到苦恼（Leary，2005）。
昨天我去上泰拳课了，我在柔术馆的会员还有一年，虽然我不去上柔术课，但是好几千的会员费就这样不要了，我也挺心疼的。
后来我去上了一节泰拳课，泰拳教练的性格倒是挺温和的，而且教学的过程中，是以鼓励为主，我上泰拳课，还是挺开心的。
平时上课的人比较少，大家都挺认真地上课，很开心，相安无事，
但是昨天课上，有两个女生来上课，她们就开始拉帮结伙了，其实两个人以前也就一起上过几节课，但是昨天上课的时候，两个人却好地不得了。
我就觉得她们在排挤我，一晚上我都不开心，坚持把课上完了，然后就赶紧跑掉了。
也许是我太敏感了，对自己也感到很无奈，但是我也没有办法解决，我练习格斗就是为了让自己强大，不受欺负，但是我在柔术馆经历的仍然是同样的类似霸凌的感觉。
而且柔术馆打出的旗号也是反霸凌，但是却做着同样的事，也是很讽刺了。
2.
一点就可以往柔术馆出发了，在那边坐一会儿，2点10分就上课了。
咖啡厅难得地这么清静，我能在这里坐一会儿，喝我的咖啡加牛奶。
下午上完柔术课后，晚上柔道课上不了的话，我还想去体育场跑步。
我一个人真是不太想跑，有人群带动我，就能好一点，昨天那么想要早起跑步，但是早上还是没起来。
晚上睡地不好，10点睡，12点醒，一两个小时醒一次。
天快亮的时候，迷迷糊糊，听着音频，一下又睡到8点，醒的时候，心还想我就是起不来啊。
我看看到有一个新的马拉松报名，孔子的家乡，曲阜马拉松，我也有点想去，但是就是觉得稍微有点远。
我还没有报名，等等看，要不直接跑6月的全程马拉松也行。
人又多了起来，我还是出发去新华书城了，好久没去了，虽然就在附近，但是我最近更喜欢锻炼，和写作输出，看书有点少。
还是要坚持多读书，有好的输入，才能持续有输入。
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