现在心理知识普及，什么媒体都能听到心理问题分析。总的来说，所有心理问题最后都归结于缺爱。
因为缺爱，所以暴躁；
因为缺爱，所以敏感；
因为缺爱，所以自卑；
因为缺爱，所以讨好；
因为缺爱，所以要“作”……
然后，所有不良的心理最终表现的形式都是伤人伤己……伤人伤己目的是为什么呢？一般都是为了得到关注，想索取爱。然而，大部分人遇到心理有问题的人都会觉得厌烦，避之不及，因此也令那些想索取爱的人更加痛苦，更加需要“作”。
缺爱的人最容易掉进索取爱的模式，然而世间能无条件接纳人的人非常少（很多父母也做不到），然后导致缺爱的人掉进更进一步“缺爱”的恶性循环。
人有很多情况会掉进“缺爱”的错觉，原生家庭、身体创伤、事业失败等等，但“缺爱”只是一个错觉。我认为，走出“缺爱”的死循环，一方面思想上要相信爱是永恒存在的，不要被外在条件和境遇所欺骗，另一方面要停止索取爱而立即给出爱，凡是索取都会讨人厌，但当你不计较给的多了，爱却自然有了，很神奇。
那问题来了，“爱”究竟是什么？爱就是那种心连心，互相平等尊重的感觉，因为我们所有宇宙生物都是一个整体，一个源头整出来的，所有人都不自觉地不断求证这个事实 —— 我们是一体的。
反过来，所有我们敌对斗气的思想都会让我们身心俱疲，因为我们都在痛苦地否定一个事实 —— 我们是一体的。
爱你
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