这么脆弱的现代人该怎么办？

这么脆弱的现代人该怎么办？

原创 小诧 壹诧 昨天

有人说，现在是全民焦虑的时代。现代人面临的生存压力越来越大，心理承受能力却没有跟上来，而事实果真如此嘛？

本周来辩话题:现代人的心理是不是越来越脆弱了

正方

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今天是小刘正式上班的第一天，拖着疲态的身体，回到家中便瘫在床上，随后发了一条微博，内容显示是：心态崩了。微博是小刘为数不多可以宣泄心情的地方，刚发的微博就表达了他的情绪。在大众的眼里这只是一个自侃的玩笑，但在小刘的心里这是用玩笑的方式说出了真心话。

其实很多时候，各大交友APP里都会出现这种自我调侃方式的吐槽，但是大家总会以一种娱乐的心态去对待，大概也不会放在心里。但你觉得，真的都只是玩笑嘛？难道你不愿意去相信有那么一两个是真的吗？

所以说，只要是有那么几个真实的。你就会透过这个表面看到现代人的心理越来越脆弱，而且这种脆弱已经跃然纸上了。更何况，现代人时不时就会在社交媒体上隐性地表达自己的脆弱，而且这种情况慢慢变得正常起来。

现代人心理的脆弱离不开家庭教育环境的影响，中国的家长爱把孩子庇护在自己的树荫下，有什么风雨都有他们来抵挡，所以遇到一点困难和坎坷，脆弱的心就像玻璃一样一碰就碎。

是的，现在生活条件变好了，但心理素质也变得脆弱了。

jason

有时候，人的心理状态是与生活水平成正比的。以前有句老话：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，形拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”由此可见，正所谓千磨万击才坚劲，人的心理素质是需要锤炼的。当今人们生活越来越富足，独生子女可谓是受万般宠爱于一身，哪里还有训练心理素质的机会。现代人的心理越来越脆弱已成为不争的事实。

在优渥环境中成长起来的现代人尚未培养坚强的心理素质，就被急匆匆地扔到了社会的大熔炉。社会跟家庭不一样，并不会有任何人care你，没有人在与人交往之前先关心对方的心理素质是否良好。因此，社会的痛击来了，毫不留情地叫温室里的花朵做人，尚未建立成熟的心理素质的人们在面对如此枪林弹雨的摧残中，很多人的心理问题表现了出来，就是我们现在所看到的：现代人的心理素质越来越弱了。

june

我觉得，现代人的心理越来越脆弱。经常可以在网上看到报道，学生被老师批评了跳楼，中年人下岗失业了跳楼等，试想一下，我们以前哪见过有这么多跳楼新闻呢。我觉得，原因有：

一是，现在的人生活条件好了，从出生到成长，基本没有吃过什么苦，在家里当皇帝公主伺候着，衣来伸手，饭来张口。在他们的成长中，没有生活的磨砺，如何真正长大。因此当他们年龄当长大后，需要独自去面对生活时候，就会出现种种不适，手足无措，于是选择逃避。

二是，社会的生存环境确实发生了变化，科技越来越发展，竞争越来越大，不能适应社会就会被社会淘汰，现实非常残酷。这也在客观上导致了人们心里越来越脆弱。

三是，社会上的心里辅助机构没有跟上。当人们遇到压力时不知道如何排解，找不到宣泄口。一直郁结在心里面，久而久之，容易导致心里问题。

反方

jason

很多时候，我们看现代人感觉抑郁症、心理问题的人很多，就觉得现代人的心理变弱了，但其中并不是，恰恰相反，现代人敢暴露这些心理问题，其实变强了。

其实以前，一直都有不少人有心理问题，但是大家都是低调的处理，甚至不敢被别人知道，那时社会上的人是真的脆弱，因为连问题都不敢说。而直到现在，大家开始接纳心理问题，开始可以准确的告诉大家自己有心理病，不再害怕其实是一种进步的表示，大家的心理能力开始变强，知道心理病可以治愈，需要正视它。

有时候问题暴露出来不是脆弱，反而是最强，因为你不仅不怕它，甚至能搞定它。

jay

追着时间光影，看惯日升月浮，现代人和古人的人生都不是从孩子到成年再到老年的一个过程吗？人生要磨砺的阶段，每个人要承受的都一样，生老病死，四季轮回，人生节奏很多时候都是既定的，那为什么出生“晚点”的人就会比古人更脆弱呢？

还有啊，要说心理脆弱与否这件事，本来就不能对一个时代的人一概而论。任何时代，都有个性鲜明的人，有人经过打磨而坚强，也有人因为见识履历等原因生而脆弱，但是他们心理状况或坚强或脆弱都和时代无关，更多的是由自己的人生过往而定的。

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■ 编辑排版｜Jay，好想爱这个世界啊!

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