送走了孩子,在焦急中等到了他们到校的消息,一下放心了好多。今天一早醒来,感觉热闹的家显得格外安静,想到孩子们此时正在忙碌中报道注册中,思考了一会后,起床收拾家里卫生,边打扫边听音乐,在愉悦中做着不喜欢的事情。顿时觉察到,面对不喜欢的事情,只要改变某种环境,在增加愉悦情绪中去做事情,会激发我们的愉悦潜能,把不喜欢变成喜欢,是很不错的方法。
吃完午饭,应朋友之邀去喝茶,我们边喝边聊,很愉快的度过了半天时间,感觉越聊越同频,思想越统一。突然发现人与人的相处就是放下所有的情绪,真诚表达自己内心所思所想,并在不同处寻找相似,最后到同频。
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