1.觉知不舒服：今天午餐时，米米提到工作上不够主动。
2.停：
3.正面迎击：用心聆听，还有哪方面不够好。
4.觉知情绪，百分百体验：听到她的声音，比以前要柔要缓。但心里还是有一些不爽：她刚刚做好的美味在胃里缓慢移动。血液流动变缓，肩颈有轻微疼痛。进食的速度也变得慢了。因为进食变缓，反而更能尝到食物的美味，刚才的不爽很快就消散了。
5.拨云见日，说出真相：自己成长的速度还是跟不上对方的速度。时代已经在发出新的召唤，只有通过静心，更加专注，才能后来居上。成为更快、更强的引领者。除了军事夏令营、最强大脑夏令营、托管、销上期高斯数学课，周末作文转周中课；作文项目的深度合作，还有最强大脑、书写人生练字的招商。都可以更大力度地行动起来。
6.感恩米米的提醒，坚持高质量打卡，专注于自己的事业，把各项工作做到前面，做到极致。
感恩大家的陪伴！祝大家情人节快乐！
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本文标题：8.14觉知日记
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