早上起来全身都是汗，早上量体温降到了37，温度是降下来了，但咳嗽继续，今天明显感觉连呼吸时胸口都痛，是那种从胸氧到喉咙的干咳，睡觉迷糊过程中都能听到哼的声音，第一次阳发烧持续了两天，还伴有恶心食欲下降，比起上一次整个难受程度要轻了些。
继续配药治疗的一天
之前自己也觉得好像就是阳了，只是没有测，但是这次的经历告诉自己，阳与没阳真的是两回事，发烧就让你浑身无力，全身疼痛，风一吹清鼻涕直淌，还伴有眼泪水，超级怕冷，出个门赶紧滴把羊毛衫裹上，动一下就全身冒汗，说个话就咳得上气不及下气。
通过两阳，发现不是阳过就没事了，身体扛不住可能一直会与之交集。体质很重要，大姐每天九公里，下雨都坚持，一次也没阳过。这两年来是缺少锻炼的，之前跟着讯姐练习太极，坚持了几次就因早上有课有些赶不及放下了，下周开始还是得早起坚持。阳的过程，应该是个排寒的过程，如果每天能注意防寒保暖或是把寒湿通过运动排出去，应该是可以避免的。
自阳了以后肺部器官明显没有过去那么好用，稍微一点感冒就咳嗽，没阳之前，感冒基本就两包感冒冲剂解决，还是严重的时候。不知道得养多久才能让它恢复元气。
小彭说今天味觉嗅觉都在逐渐消失，首阳的她躲过了初一还是没躲过十五，病毒貌似不想“亏待”她，是要让她把整个流程全部享受完毕，光看着她发这个消息就觉得难受。
相比之下，两次我的症状没有那么丰富，感恩于有个中医的朋友，平常有个什么，马上就有方子过来，自己拿去调理。首阳和儿子都烧得很厉害，没有去打针输液，也没有吃一片退烧药和西药的消炎药，没有进医院，全靠她给的方子自己在家治疗，中医的效果并不比西医差，只是可能会稍微慢一点，但是这次的药方，也就一剂就退烧，也算是快的了，就是苦得难以下咽，此生喝过没有之二。
现在都是自己在家配药，爷爷生前的一身医技可能会在我这里多少留点基因，最近很想把家里面重新翻装过，弄成一个茶室兼香道医馆的地方，退了休可能还真能在上面发挥点余热。
前段忙于工作，上班时间基本在学校的时候多，周末为了让孩子感觉热闹一点，在大姐家的时间比较多，最近小灰灰去了新家，这两天回来好好住上几天，才开始由猫气变成了人气，想着之前她在家的时候到处都是猫毛在飞，一晚上总要吵醒你好几次，就觉得从心里一下子轻松了好多，有时候想着以后万一多一个人在家会不会也是难以让人接受的事。
余生就算是一个人也要健健康康过得有尊严。所以，今年还是要继续戴好口罩，保护好自己的身体，同时还得加强锻炼。这次真是对病毒生起敬畏之心，希望咱们能早日和谐共处，不要再用这样难受的方式相处。
也希望大家都有个健健康康的好身体。
饮食以清淡为主
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