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031 结束自己的巨婴模式

031 结束自己的巨婴模式

作者: 朱红娟 | 来源:发表于2016-06-25 16:31 被阅读76次

我即将三十岁了,如果我说我还是个婴儿,你相信吗?

碰到困难,我习惯性地左顾右盼,像个无辜无力的孩子眼汪汪地看着你,希望得到帮助得到怜悯,这不就是个婴儿吗?

听说有人不喜欢自己,听说有人背后捣鼓自己,听说有人对我有很大的意见,习惯性地想去反驳想去伤心,眼泪瞬间就可以流出来,这不就是一个婴儿的表现吗?

对自己的身体不在意,总是简单粗暴地填饱肚子、随意地找件衣服套在身上,衣冠不整的状态不就像个讨爱的讨关心的婴儿吗?

脆弱自怜是我的婴儿模式呈现的招牌表情,我处处呈现的信息表明自己只是一个不会照顾自己的婴儿,需要人疼需要人怜的婴儿。

我的婴儿模式呈现得如此明显,我过去却从未在意,我懒散我不上进我脆弱我无辜我爱流眼泪我不喜欢操心,我是个婴儿我无法对自己的人生负责,尽管我即将三十岁。

对自己的人生一辈子没负起责任的妈妈现在还是个巨婴,缺少爱的我选择的模式与她一样,这便是我的命运之轮,我得有勇气有智慧有耐心来斩断这一切。

如今我即将三十岁,还是个巨婴,这不利于我更好的游戏人生享受人生。还好,感恩命运的眷顾,让我看清了自己的婴儿模式,看到了自己的命运之轮,只有亲手结束自己的婴儿模式,亲手斩断这命运之轮,我才会强大起来成长起来才会自我负责起来。

我习惯被领导,被指引,被可怜,于是潜意识帮我带来了强势控制欲强的老公,我期待被领导而他喜欢领导,我期待什么事都有人靠而他享受我依恋他,配合得天衣无缝。现在我要成长改变了,他也得跟着改变,这叫被动变化,但至少被动的变化也是变化。

怎么做才能结束这一切,让自己变得强大?

我将所有的能量收回到自己身上,不去别处找爱找认可找赞美,由我自己爱自己。

当自己的婴儿模式呈现的时候,只是看着看着,没有批判没有抗拒没有逃避,直面这时候软弱无助的自己。

通过跑步锻炼意志力,享受跑步的同时提高自己的耐力。

像练习开车一样慢慢地自己驾驶自己的人生,自己当主角。

这个过程肯定会有痛苦有反复有泪水,可又怎样呢?一样还活着,只要活着,就勇敢地直面自己,直面自己的过程可以试着往自己性格相反的方向走,这样有助于完善自我。

其实,每个人心中都有这么一个巨婴模式,不管它是哪种方式在呈现,我们只有痛苦地直面它,才能转化它,超越它,迎来新的生活,你准备好了吗?

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