元认知在生活中的应用
刚刚，发生了一件事，统计名单中没有我的作业，第一反应是为何没有我的？针对我？讨厌我？故意的？
当这样的想法充斥于脑的时候，整个人是很丧的一种状态，不仅仅是对自己的否定，还有对别人的仇恨与厌恶，甚至不屑一顾。
但是有另一个我，在空中俯视着我，只问了我一句话，我就偃旗息鼓，所有的情绪不见了，那就是：你的作业上交了吗？
本来很简单的一个问题，但是我却不能给出一个肯定的答案。
这时候我意识到，自己面对问题时，其实不自觉地采用了逃避的方法，或者说推卸责任：把一切过错推给别人，而给自己营造一个无辜的人设。
其实自己并不无辜。
是这么些年，这样的事还少吗？
我似乎很容易把自己想法投射到别人身上，以己度人。然后失去了好友，然后不敢主动迈出脚步，然后不敢……
其实，大可不必。投射其实是一种主观认知的态度。虽然偏感性是我性格的本色，但是意识到这个问题，我应该利用元认知慢慢向理性过度。
元认知，就是另一个我，它其实一直在右前方注视着我，今后我会多多召唤它，让生活更有秩序。
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