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如何跳出舒适区

如何跳出舒适区

作者: 小妮Moni | 来源:发表于2023-09-21 22:44 被阅读0次

今天一天领导不在,还算是比较自由的一天。但是所有的计划完成度比较差。尤其下午的时候,肚子一直不太舒服,然后又跟同事聊天,然后就这样时间过去了,连自己的头马角色的任务都没有准备好,有点沮丧。

人生不应该只有想而不去做。人生不会因为知道而奖励你,只会因为做到而回馈你。今晚我又想了一个绝招,就是以后每周五的时候可以去参加市里的头马,每周参加一次,然后地铁上可以想想怎么去突破自己当众演讲。这是我能预想到最好的成长方式了,而现在我就想找一个搭档人或者找一个一起做这个事的人,或者是努力去征求家人的同意以及帮助。

不然真的慢慢已经到了瓶颈期了,接下来的进步空间会比较小了,所以一定要不断地踏出舒适区,不断地逼自己去成长。

其实现在还有进步,就是每天会朗读会背诵一些金句,不断倒逼自己输入,这种状态挺好的。但是还是焦虑,觉得为啥别人都是那么优秀还在那么努力呢,而我现在怎么也努力不过人家。

真的应该想想办法,但是不能放弃或者气馁,也不要焦虑,竹子用了四年时间生长了三厘米,却在第五年的时候以每天三十厘米的速度疯狂生长,仅仅用六周的时间就能长到15米,其实在前面四年的时候竹子是养根在土壤,延伸数百米,所以现在我们在做的事情,也许暂时看不到成果,千万不要放弃,因为我们不是在成长,而是在扎根。

一天比一天好,不要浑浑噩噩,而是要清楚地知道自己需要什么,目标是什么,将军赶路不追小兔,欲成大树莫与草争。赶路途中要清楚地知道什么是最重要的,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上消耗能量。一要聚焦,每个人时间和精力有限,我们要知道自己的目标,有舍才有得,聚焦才能更好成长。二要延迟满足,延迟满足不是说单纯等待、一味压制欲望,而是要克服当前的困难,当前的蝇头小利,去追求更加长远价值的能力。所以放弃即时的短暂的利益、快乐,去追求更加长远的有价值的东西。三是不要纠缠于烂人烂事。永远不要为打翻的牛奶哭泣,这些都是成长路上的拦路虎,远离烂人烂事,保护好自己的能量,也能避免一些伤害。

现在已经是一个很好的开端了,只要有行动就不怕,不能只想不做,万事开头难,相信你可以的。

在人生道路上有风有雨是常态,风雨无阻是心态,风雨兼程是状态,加油!

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