印象中，张天爱可是娱乐圈里出了名的时间管理达人。
每天一睁眼就开始精致生活。
起床要倒立：
一边刷牙，还要一边做伸展运动：
即便化妆期间，也不忘单手举杠铃。
在控制进食这件事上，张小姐用的意念减肥法。
“看到大家吃，就当自己吃了”。
当时，多少人被张天爱这种自律人生所折服。
然而最近，张天爱在个人社交平台分享了一段生活日常。并且配文称：吃了多少卡路里就要消耗多少卡路里。
视频中她打卡了一家新店，据她所述，这家店的免费小菜都一行人吃了。
因为是难得的放假时间，张天爱这回彻底放飞自我。
对所有的美食都来之不拒，妥妥的吃货一枚。
虽然张天爱说吃了多少卡路里就要消耗多少卡路里，但这么一大桌子的菜想必要花费不少时间来运动了。
不过对张天爱来说应该不算什么，毕竟她可是舍得对自己下狠手。
之前，张天爱曾公开个人减肥秘籍，坦言“昨天的腰，是吃5天的白水煮蛋换来的。”在减肥秘籍下面是一张图，画面左边是一盒醋，左边一盒食物：几颗白煮蛋，两根玉米，几根青菜。
吃5天水煮蛋就能变成蚂蚁腰？乍一听有点像反智减肥宣传语。看着就没食欲，可人家张天爱仍是连着吃了5天啊。
张天爱还在评论区补充道“天天吃的话，不吃蛋黄哦”，看到这句话差点儿从椅子上栽下去，明星身材管理真的跟闹着玩一样。
而且张天爱靠水煮蛋减肥已经不是第一次了，她曾在节目中说自己两年间只吃水煮蛋和黄瓜，终于从126斤瘦到了90斤。
当然了，付出肯定会有回报。
张天爱为了瘦腰，连续5天吃蛋白蘸醋，效果显而易见，原本她的腰就很细了，人称“A4腰”，这张照片诠释得很形象。
即便是在各种生图中，这应该也是大多数女孩的梦中之腰吧。
比例也太好了。
不过女神也不是好当的呢，吃吃喝喝之后，还是要做大量运动，才能保持好身材和状态啊。
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