不知道你有没有思考过，人最宝贵的财富是什么?
有人会毫不犹豫地想到金钱;
也有人会想到是时间;
而真正最宝贵的是注意力!
注意力>时间>金钱。
时间是不可控的，也无法管理。
每个人每天都拥有相同的24个小时，无论你怎么做，它都一样悄悄地来悄悄地走。
而注意力不一样，要多少有多少，想怎么用就怎么用。
如果我们想成就自己高效的人生，就要把它用在有价值的地方。
3招干货送给你：
一.避免走进人生的三大坑
1.莫名其妙凑热闹
无论是在大街上还是网上，不要去围观跟自己没有半毛钱关系的事情，不如把这份注意力放在有意义有价值的事情上，比如读书，写作，以人为师等。
注意力要选好地方用才是关键!
2.心急火燎随大流
看到别人能挣钱的事马上也开始去做;
看到哪个股票涨了马上跟着买进;
看到别人家的孩子在补课，马上给自己的孩子报满了各种补习班。
事实上，机会总是留给有准备的人的，别人选择了适合自己的，未必适合随大流的人。
3.为别人操碎了心
张家的儿子惹祸了;
李家的女儿早恋了;
王二投资又失败了。
自己这个“泥菩萨”连条小河都过不去，却为别人操碎了心，真不知图个啥。
二.手机是入侵占有注意力最具破坏力的东西
1.永远设置为静音
2.关掉所有的推送通知
3.专注做事的时候不接受任何的打扰
4.停下来休息的时候，顺手处理未读信息和来电
三.打坐，可以提高长时间集中注意力的能力。
简易的步骤和方法：
1.找一个安静的地方。
2.设定一个计时器（从5分钟或者15分钟开始，渐渐延长到45分钟到1小时）。
3.用你感觉舒服的方式做好（脊背最好挺直）。
4.闭上眼睛。
5.开始深呼吸。
6.将所有的注意力集中在呼吸上。
7.一旦发现注意力转移到了其它地方，就要刻意将注意力集中到呼吸上。
8.持续深呼吸，直到计时器将你“唤醒”。
这种简单的练习，有着巨大的意义。
有充足的科学研究结果证明：打坐可以增大脑皮质层，增强人体的免疫力，极大提高生活品质。
注意力是人生最宝贵的财富，是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具，谁把它用在了对的地方，谁将收获丰富的人生。
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