摘录:
一个人真正的安全感，不是你探索的那些来自原生家庭的匮乏感。
而是来源于内在一致性——你是否遵守了自己设定的某些标准。
也不是你有多少粉丝、薪水多高、开多贵的车，而是：
你知道自己在做对的事；
你没有违背内心的价值；
你为你热爱的事情努力过/付出过。
当你活成了自己尊重的样子，想要的样子，喜欢的样子，内在自然生长，生命富而喜悦。
这本书里当初最让我触动的就是老板娘的故事，她虽然没有多少文化，同比修炼也很简单。
这种感觉会让人放下自我审视，会有意愿去尝试改变。
虽然每个人的体验不同，但是文字的治愈力同在，我看到自己时常开启受害者模式，便会慢慢接纳。
看见以后先接纳，告诉自己不需要这种情绪了，我要放下对它的需要。
这句话适合很多受挫情绪的当下引用。
思维转换真的很重要(ง •̀_•́)ง
当受挫时把它当成礼物，所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。
只是有的礼物包装的很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧，所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给自己一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳。
你会享受到它的内在蕴含着丰富、美好。
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