到底该不该给孩子压力？

生活中常见到这样的父母，孩子摔的膝盖流血，父母不仅不安慰，还告诉孩子自己爬起来，不能哭，要像个男子汉。

还有一类父母则是时刻守护在孩子身边，不能让他受一丝一毫的委屈。

而我们也经常听到很多妈妈抱怨孩子没有抗挫能力，遇到一点压力和挫折就一蹶不振。

那么到底该不该给孩子压力呢？

最近在看《爱的教养》这本书，书中对与压力的大小有很全面的解释。

书中描写了这样一个真实的案例，安杰拉的儿子杰米生下来脸部就有严重的缺陷，他的右侧脸颊几乎完全被一块长着黑毛的胎记所覆盖。这个胎记就叫做毛痣。安吉拉知道杰里米在成长过程中会遇到各种冷嘲热讽，所以她决定不管别人如何看待自己的孩子，她会用自己的爱来弥补儿子受到的所有伤害。

她精心为杰里米选择了幼儿园，但是杰里米在幼儿园的表现简直是糟糕透了。他经常情绪失控，又哭又闹。不能忍受一点点的不称心。直到心满意足才会停止哭闹。而他的妈妈安杰拉总会认为是别人盯着孩子看造成的，或是其他人嘲笑孩子的结果。她把所有事都和孩子脸上的胎记联系在一起。妈妈无微不至的关怀让杰里米没有机会学习应该如何面对压力。

妈妈和孩子最初的互动、行为会激发孩子大脑内一些重要的神经递质的释放。而这些也会形成孩子的压力系统。

压力需要适度，没有压力和压力过大同样糟糕。

自制能力的基础是在婴儿和照料者之间早期的互动过程中形成的。而在上述故事中杰里米的这一发展阶段，安杰拉一心想给他爱，而不让他体会一点点压力。

她的初衷是好的，但杰里米头脑的正常发育需要却因此而得不到满足。因为对于人脑的压力系统来说，没有压力和压力过大同样糟糕。压力系统正常发育的关键是有节奏的经历适度压力。就像你平时一直不运动，而一次性让你举起100斤的杠铃来锻炼肌肉一样。你也不能平时不去面对任何压力，而单靠偶尔应对极大的挑战来提高自己的抵抗压力的能力。

那么正确的做法是什么呢？

就是经常面对一些程度始终并且可以控制的挑战，这样压力能力就能逐渐加强。就算有一天真的要面对巨大的压力也不至于崩溃。重复练习应对较小的压力能让人渐渐掌握应对较大压力的能力。实际上压力反应经常激活对于婴儿的学习和健康成长都是非常必要的。当压力反应网络经常被一些强度较小或适中的压力源激活时，它们会变得越来越强大。但如果它们没有被经常激活，而是偶尔面对一些非常巨大的挑战，那么这一系统就无法正常发挥。它们需要适当的锻炼来培养力量和韧性。只有经过数千次较小压力的磨练，这些神经网络才能变得更加坚强。

在开篇的那个案例中，在妈妈的心中杰里米的需要永远是第一位的。

每当杰里米因为玩具出了故障而大发脾气时，无论安杰拉在做什么都会丢下，先帮儿子解决问题。

安杰拉的无时不刻的关注使杰里米根本没有机会体验一点点焦虑，更别说去学习应对压力了，所以他根本不具备应对较大压力的能力。

而且安杰拉会竭尽所能帮儿子搞定一切挑战，所以杰里米的压力反应系统无法变得成熟，无法容忍一星半点挫折，也不具备自制能力。

因此压力要适度，压力过大或者都没有压力都同样糟糕。

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