做涂鸦笔记，要学会聆听：
倾听的三把钥匙：1、专注于讲话的人
2、排除周围的干扰
3、沉浸于演讲中
当你积极聆听时，你的大脑可以储藏信息，并找到规律
我的倾听方法
1、全神贯注
专注于讲话者的语言表达，以及要传达的想法，同时观察其肢体语言，我在记录时会抛开其他想法
2、排除干扰
我会积极消除一切干扰，对于无法消除的就过滤掉。举个例子，我可以关掉手机提示音，但必须过滤掉周遭的嘈杂
3、沉浸于演讲中
全神贯注和排除干扰能让我完全专注于对方发出的信息。当我成功做到这两点时，我就讲沉浸于所倾听的想法，并能够对这些想法进行梳理，记录到纸面上。
4、储藏信息
通过实践，我学会讲想法储藏在大脑的“缓存区”-----在倾听接下来的想法时，用于储存先前听到的想法的临时空间。我有时会将这些储藏与我在纸面上的记录相结合，以发现它们之间的关联。
5、找出规律
当我在积极倾听时，常常会抓出讲话者的讲述特点。找寻特征有助于我在涂鸦笔记中进行图解。
6、曲折的讲述
看似毫不相干的几个故事，讲到最后关联到了一起。
TIPS:
倾听技巧只能通过实践提高
通过训练耳朵和思维，倾听和捕捉信息的额能力将持续得到提升。
今天还很喜欢这个图，一并放上啦……
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