田源分享2022天《约练感觉》

作者: 田愿 | 来源:发表于2023-01-11 09:47 被阅读0次

关于这个害怕、紧张的感觉能多说一点吗？不想的感觉给你带来了什么？（这样的感觉对你有影响吗？）

希欢这个，见到她？见了会是什么情形？你的心情是什么样？她会有什么感受，她的想法是什么？她的温暖和关心、让你感受到了什么？（好像你和她之间关系非常好？你和她之间过去相处印象比较深刻画面能说一、二个吗？）

她小时候是什么情况，让你感觉比较好？你希望有什么变化？关于这三个词能找到一个替代物件？打包以后像什么能画一下吗？如果排序呢？你希望在什么轴线上聊？你想说什么？想让我怎么问你？

见到她，那是什么情景？涮什么？读什么书？（能推荐一本吗？）

通过梳理，当下做些什么比较舒服，怎么照顾好自己？放松了、放空了，对你会有什么帮助？

探讨与反思

按照当事人的性格、状况、脉络、认知层面，去访问和梳理，充分的同理和理解，感受她的感受！

慢慢来、不着急，用接近她的语言去尊重与好奇的访问，越简单越好，不同的人用不同的方式方法。

当你觉得用技术可以帮到对方，往往就不太能帮到了，虽然你表面说关注人重要，但期待太高，也容易着急就贴不着了！

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