致良知线上笃行班修身篇学习第30天

致良知线上笃行班修身篇学习第30天

时间：2023年11月21日

姓名：祁卫平

地区：江苏徐州

志愿：立志成为自省利他致良知的印证者，致力于传统文化和全民阅读推广传播，为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档】 三大组功课打卡接龙表

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2

譬之金之在冶，经烈焰，受钳锤，当此之时，为金者甚苦；然自他人视之，方喜金之益精炼，而唯恐火力锤断之不至。既其出冶，金亦自喜其挫折锻炼之有成矣。阳明先生说，只有经历了磨难，就像金属经过锻打才能成为真金。任何人的成功都要经过磨难，磨难即是辉煌，都是经烈焰受千锤的过程。我们伟大的党也是经历磨难才成就今天辉煌，我们每个人生理生命的成长也是经历许多细菌、病毒感染，击败他们以后才成就今天的我们。不经历风雨，怎能见到彩虹。

2、日行一善✔： 2分

风吹落叶，小区保洁很辛苦，一遍又一遍默默地打扫卫生，在路过时给大妈一个温暖的微笑，感恩他的付出。

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

诸事不抱怨，不说谎，时刻保持恩悲敬。昨天老公的一句话刺激到我了，“你不要再给别人添麻烦了”要是换了以前，我会大发雷霆，昨天，当下觉察其实我的心里也是这么想的，只是借他的嘴说了出来，于是我马上接一句，我也是这么想的。矛盾瞬间化解。老公是我的镜子，让他照见我自己，感恩老公。

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

培养恭敬心的一个动作就是鞠躬，当我们弯下腰低下头，就会降服傲慢产生恭敬。每天修身三宝中的全身运动，不仅是气血的通畅，更是恭敬天地人，从而庄严自己。

学习《致良知只有开始没有结束》，体悟阳明先生跟弟子所说的变化气质，就是致良知，老师在学习了致良知一段时间以后，很多人都说他的气质改变了，说不出来有什么不同，但就是感觉不一样了。这就是启动内心良知的外在表现。相信通过一轮又一轮的学习，我的气质也在不知不觉中产生变化。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读倩如的家书，看到一个老师真知真行真做到的过程，态度上的积极，时间上的调整，陪伴孩子的真爱，笃定做到，反省自己，我能否做到。

②听点评感悟✔：1分

聆听点评责善，许军老师突然接到任务，虽然准备不充分，讲时又忘了一部分内容，当下感悟人就是经历一些困苦和磨难，才会有更大的收获，不要追求完美，先完成再完美，出发和行动最重要。千里之行，始足于始于足下。许军家人的大爱付出值得我学习。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：是

2）做到后的感受启发：

今天的修身三宝在时间上作了一个调整，先做全身运动，再做平心静气，再来说原文。在时间上好像更符合我目前的担当安排。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献