今日实修主题：
我们在生命中遇到的每个人都是天使。
今日收获：
鲜子老师一开始就给我们讲了富有深意的故事《小灵魂》，那个一直生活在爱的天堂里的小灵魂想要体验不一样的生活，于是来到了人间，为了让他成为一个智慧的人，另一个与他情投意合的小伙伴不惜陪在他身边扮成“恶”的形象，来让他修炼宽恕的本领，学会无条件的爱。
原来，我们的生命里曾经出现过那么多天使。他们不惜用黑暗和恶毒，让我们看到自己是光、是能量。为了让我们真正地体验生命的旅程，他们才去成为我们最讨厌的样子，激励着我们不断成长、成熟。要明白，这一切的一切只不过是让我们学会：无条件地愛。他们用伪装的邪恶，衬托我们的善良；他们用无原由的伤害，衬托我们拥有的美好；他们给予痛苦，来激发我们无尽的潜能，感恩他们的存在。
我们所有经历的痛苦都是礼物！痛苦越大，礼物越大，只是包装不好看。
人生就像打游戏，每天都在闯关。每个需要去攻克的关口，都是礼物！
每对父母都是在他们有限能力范围内尽力了，他们仅是给了我们生命就足够让我们感恩一生。如果我们还在抱怨父母、指责父母，我们就在父母那里迷失了自己。如果我们还在抱怨、指责伴侣，我们就是忘了对方是自己来到人世间前约定好的那个小灵魂。
生命中遇到的每个人，如果我们不是在Ta 身上找到自己，就会在Ta身上迷失自己。
人生是无常的醒来，如果你觉醒，家就是天堂，人间就是天堂。真正地醒来！放下所有的怨恨、抱怨、指责，放下受害者的心态，成为真正的身份——光与爱！
今日智慧锦囊：
我所有的经历都是礼物！
今日感悟：
今天是实修成长训练第七天，听着老师播放的歌曲《醒来》，我禁不住泪流满面。这首歌我几年前听过，当时很喜欢，当喜欢的是演唱者那种空灵的声音，对于歌词的领悟没有今天再次在课堂上听到的感受这么深刻。
闭着眼睛听歌的时候，我的眼泪无声地流下来。是的，最近几年，年过半百的我越发能真切地感受到“无常是生活的常态”。且不说国家层面三年来新冠疫情肆虐，改变了多少生活方式；就是我的生活中，也有太多的“无常”发生了，先是正当壮年的处于事业巅峰的表姐夫，没有预兆地在2020年的正月十七早上起床后，在卫生间吐血身亡；接着是当年国庆后二姑姑不小心在家里摔倒，腰椎骨折从此卧床不起；然后是2021年3月8日亲妹妹突然检查出脑膜瘤，大如乒乓球而且有积液，去了北京天坛医院手术，所幸术后恢复良好；2022年正月初七，三姑（也是我干妈）不小心在家摔倒，左腿股骨头置换。
总是觉得来日方长，以为静好的岁月会永远延续，现在越来越觉得“明天”和“意外”不知道哪个先到。
而我还一直无法原谅我父亲当初无论如何都要把我留下来招婿，无法原谅我父亲因为我把沙子撒进表弟眼睛追着我并把我扔到床上，无法原谅我父亲顶撞奶奶而用鸡毛掸把我的十个指头打得出血……父亲给了我生命并把我抚养成人成才，我理应感恩，却因“小我”作祟，我一直都是怨恨父亲的，把自己扮演成“受害者”角色，把家庭气氛搞得乌烟瘴气，从而迷失了自己。
以后的日子，我要学会放下抱怨和指责，用爱、用喜悦、用希望构建我的家庭。
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