我的早课收获:孩子经常发脾气，父母怎么办？

我们多数时候会发现，当孩子发脾气时，父母会用更大的声音压制孩子的脾气，用呵斥、打压、发泄、指责、批判、打骂的方式不让孩子发脾气，有的父母还会非常害怕孩子发脾气，那么！孩子会无条件地吸收到父母这样的处理方式，身为父母的我们会手足无措的。我们，应该怎么办呢？

①拥抱。

孩子发脾气，是因为内心的心理需求没有得到满足，觉得父母不够爱他，不够理解他，当我们真切地充满爱地拥抱他，孩子会感受到父母无限的爱。无须说话，最多说一句:爸爸（妈妈）理解你，允许孩子的情绪得到发泄。

如果孩子情绪激烈拒绝拥抱时，我们可以就在旁边静静地看着孩子、陪伴他。如果孩子说“你走开，我不需要你。”，这恰恰是说明孩子爱你，此刻最需要你，非常希望你靠近他，他渴望得到我们的关心和爱，理解和包容，温暖和拥抱，这个时候孩子的情绪会得到舒缓。所以，不是所有的沟通都需要言语。

等孩子的情绪平和后，再适当地讲道理，进行有效地沟通，前提时做为父母，你没有陷进去这个情绪里。

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②父母首先学会不做情绪的奴隶。

如果父母没有学习，也会控制不住地发脾气，往往会造成各种人际关系的紧张。因为别人发脾气，自己控制不住地愤怒、发脾气，说明你内心本就有这样的种子，只是被点燃了。

所以，父母应该先学习情绪管理，让孩子感受到你身心平和的状态。当我们通过学习能够掌控自己的情绪，散发出来的能量就会辐射和传递给孩子，通过身教的影响，孩子就会用同样的模式处理自己的情绪了。

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③父母与孩子一起改变。

父母要跟孩子一起去改变，而不是一味地要求孩子自己去改变。父母首先学习身心自控的能力，提高觉察力、提高素养，脾气来的时候就不会一点就着。比如:房子着火了，不要先找放火的人，而是先找灭火器灭火，先让自己的内心平静下来。当我们不放大问题，身心平和地处理问题，孩子自然就不容易发脾气了。

脾气暴躁的父母，通常会养出两类孩子:一类是易怒，情绪经常失控，青春期跟父母对着打等;一类是自卑自闭，不自信。所以，如果你的孩子爱发脾气，首先我们要审视自己，是否我们自己平时就是爱发脾气你。孩子会复制我们处理情绪的方式方法。所以，我们一定要清楚的明白，孩子爱发脾气，应该是我们和孩子一起去改变，而不是单纯地要求孩子去改变。最能影响到孩子的地方，就是父母自己先做到的地方。

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④用爱滋养孩子。

孩子不管犯多大的错误，都觉得父母这里是最安全的，我们获得孩子的爱和包容的成本也是最低的。孩子发脾气就是在说:我需要你的爱，我需要你的能量。所以，让我们成为一个能够赋予孩子力量和能量的父母，做一个用爱滋养孩子的父母，而不是打着爱的旗号摧残孩子，和孩子一起战胜坏脾气、坏情绪，而不是用坏脾气、坏情绪去打败你和孩子。

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⑤寻求帮助。

我们也可以向孩子寻求帮助，告诉他:但你这样做，妈妈很生气，快控制不住了，妈妈需要你的帮助，你能不能……或者:妈妈也很想帮助你，但是妈妈现在的能力有限，妈妈还在学习当中，你愿意跟妈妈一起填写这个“内省表格”吗？愿意跟妈妈一起成长吗？这样的敞开的方式，孩子更愿意跟你沟通。

如果孩子的脾气是无理取闹，那我们一定不能满足，要温柔的坚定。语言要柔和，行为要坚定。

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⑥多体验，多锻炼。

多带孩子去，孤儿院、福利院等地方去体验生活，看看外面的世界，鼓励激发孩子的梦想。

表扬孩子时应该真实地描述孩子做的好的那个点，而不是笼统地说:你好棒！你很聪明！之类的话，还可以多带孩子参加咱们平台的故事会，读书会，小主播等都可以锻炼孩子。

⑦树立梦想。

不要一天到晚让一些培训班把孩子的时间塞满，可以带孩子去北大、清华等地方。真正的经典是证悟本性，平时多多培养孩子的大爱，灌输孩子将来一定会是了不起的人的观念，让孩子有这样的格局，培养孩子的梦想。

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